5 alimente alergene

• Aprilie 29, 2024

Există diferite tipuri de alimente, cum ar fi alergene , care vă pot afecta sănătatea consumându-le în exces; de exemplu, puteți genera modificări în pigmentarea culorii piele sau erupții piele.

Este foarte important să cunoașteți corpul, pentru a evita consumul produselor care vă vor afecta bunăstarea și calitatea vieții. Aici vă oferim cinci alimente care pot genera o reacție dăunătoare:

1.- Roșii : Acest tip de hrană este utilizat în aproape toate felurile de mâncare, este bogat în licopen, un pigment care contribuie la reducerea riscului de cancer de prostată; cu toate acestea, excesul de această substanță generează o schimbare de pigmentare în piele (portocaliu intens).

2.- Sparanghel : Această legumă are un compus numit metantiol, care schimbă mirosul urinei oamenilor. Această problemă apare între 22 și 50% dintre americani.

3.- Soia : Potrivit unui studiu efectuat la Harvard, în 2008, acest tip de alimente scade numărul de spermatozoizi.

4.- Ciuperci Shitake : Acest ingredient popular în bucătăria orientală provoacă erupții cutanate severe, datorită unui compus numit lentinan.

5. Nucșoară : Consumul de doze mici din aceasta este complet inofensiv, dar în cantități mari poate avea efecte psihologice, cum ar fi dureri de cap și halucinații.

Experții subliniază faptul că în țările occidentale, aproximativ 4% dintre adulți suferă de un anumit tip alergie la alimente.

Efectele generate de aceste tipuri de alimente sunt detonate de răspunsul imun exagerat al organismului, pentru al proteja de substanțe nocive cum ar fi bacterii , virus și toxine . Cel mai bun lucru este sa mananci sanatos si cu moderatie. Și tu, ai alergii alimentare?

Urmați-ne la @GetQoralHealth culoare: # 333333 "> culoare: # 333333"> și GetQoralHealth pe Facebook

line-height: 13.5pt "> Doriți să pierdeți greutate? Înregistrați-vă cu noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth.

Medicina Film: 5 alimente care provoacă alergii (Aprilie 2024).