4 probleme pe care le puteți avea în picioare

• Aprilie 28, 2024

Este posibil ca tu să fii unul dintre oamenii care tind să aprecieze frumusețea sau defectele corpului vecinului și să-ți amintești doar de a ta când există durere sau disconfort. De exemplu, există patru probleme de picioare care vă pot împiedica să vă obișnuiți

Cele mai multe dintre aceste probleme ale picioare ele sunt vasculare și este normal să se înregistreze mai frecvent la femei, din cauza modificărilor hormonale. Noi le prezentăm!

1.- Venus insuficiență: Această problemă a picioarelor este cea mai comună, iar originea ei este genetică, deși apare și după a tromboză sau formarea de cheaguri, relevă Ignacio Escotto Sánchez, angiolog la UNAM .

"Impacta sistemele superficiale și profunde ale venei și previne sânge curge în jos. cauze hipertensiune venos cu care se formează varice (vene cu diametrul mai mare de trei milimetri) ".

Simptomele sale sunt durere, arsură, oboseală și greutate în picioare. Aspectul unor vene mici în formă de păianjen, pe partea laterală a coapsei sau pe glezne. În multe situații, trebuie doar să exersați, să utilizați ciorapi sau șosete de comprimare, să coborâți greutate și medicamente pentru a activa sistemul venos.

2.- Tromboza venoasă: Este obstrucția parțială sau totală a vene , cauzate de un cheag, care previne fluxul normal de sânge spre inimă. Această problemă a picioarelor are loc prin a boală apel trombofilie , care favorizează formarea de cheaguri.

S-ar putea provoca o odihnă prelungită, cum ar fi după o călătorie prelungită în aceeași poziție sau în intervenții chirurgicale majore tromboză , adaugă Escotto Sanchez, de asemenea un chirurg endovascular de la Institutul Inimii din Arizona.

Printre simptomele sale se numără inflamația piciorului, modificările în colorare (devin roșiatice), temperatura, durerea la atingere și mersul pe jos. În mod normal, angiologul va determina dacă aveți nevoie de spitalizare; totuși, sugerează să se odihnească și să se ridice picioarele cu cel puțin 15 centimetri deasupra patului, precum și furnizarea de anticoagulante.

3.- ateroscleroza: Această stare a picioarelor apare mai mult la bărbați și constă în formarea plăcilor numite ateromul , derivate din acumularea de unsoare și mici particule de calciu în artere . Aceste plăci înfundă artera și lasă piciorul sau sângele fără sânge oxigenat. țesut , care uneori provoacă infarct miocardic.

Cele mai afectate sunt fumătorii și pacienții hipertensivi, cei cu diabet sau sarcină genetică pentru ateroscleroză. În general, această condiție apare după 50 de ani. Simptomele sale sunt durere la mers și crampe. Doar chirurgia endovasculară permite descoperirea artere .

4.- celulita: Acest lucru nu se datorează unei tulburări circulatorii, este acumularea de unsoare , care nu este distribuită armonios de organism, adesea în coapse și fund . Aceasta este una dintre problemele picioarelor care este aproape exclusivă pentru femei, ca o consecință a unor genetice, hormonale sau excesul de greutate , care afectează modul de stocare grăsimi .

În unele cazuri, celulită Acesta este redus cu dieta, dar până în prezent nu există nici un medicament recunoscut care să acționeze într-un mod durabil împotriva acestuia. Idealul este de a menține activitatea fizică o dietă constantă și echilibrată.

Ignacio Escotto Sánchez, membru al Societatea mexicană de angiologie , indică faptul că mai mulți agenți cum ar fi excesul de greutate , lipsa de mișcare, presiune ridicată , diabet , niveluri ridicate de colesterol și fumat , acestea detonează problemele picioarelor, în special cele cardiovasculare.

Amintiți-vă că picioarele dvs. au diferite funcții printre care: asigurați echilibru, permiteți-vă să stați și să percepeți suprafața pe care vă sprijiniți, fără să uitați că vă ajută să efectuați numeroase activități fizice, precum și să vă deplasați de la un loc la altul, spune Gérard Mégret, angiolog și specialist în boli Circulatorie.

Prin urmare, este foarte important să aveți grijă de ele, deoarece există un număr mare de indivizi care se ocupă mai mult de starea de sănătate a altor părți ale corpului și care lasă deoparte picioarele, cu care nu au grijă. Și tu, cât timp îți dedici picioarele?