10 taste pentru închiderea cercurilor

• Aprilie 28, 2024

Toată lumea, la un moment dat în viață, trebuie să o facem cercuri apropiate , cicluri sau după cum spun ei, întoarceți pagina și continuați.

Acest lucru nu se aplică numai unei relații emoționale, iubirii sau prieteniei, ci și altor domenii ale existenței noastre: renunțarea sau începerea unui nou loc de muncă, mutarea de acasă, schimbarea orașelor sau acceptarea morții unui iubit.

Aceste experiențe ne modelează caracterul și modul în care vedem și confruntăm cu problemele cotidiene; Cu toate acestea, există câteva ocazii în care această învățare este întreruptă, de ce? Răspunsul este că unele cercuri rămân deschise și, prin urmare, tragem, binele sau răul, la următoarea fațetă a vieții noastre.

Din acest motiv, GetQoralHealth vă oferă 10 sfaturi care vă vor ajuta să vă continuați proiectele, prin intermediul cercurilor de închidere:

1. Acceptați ceea ce nu puteți schimba . Trecutul sa întâmplat deja. Eliberați negativul, trăiți durerea și eliberați greutatea emoțională.
 

2. Faceți față situației. Nu lăsați nimic în așteptare, confruntați-l în acest moment.
 

3. Cu cât dați mai multă situație, cu atât va fi mai greu să o rezolviți. Gândiți-vă bine și planificați, dar acționați imediat.
 

4. Fii sincer și cinstit cu tine însuți. Nu vă lăsați păcăliți de alții sau de voi înșivă, ceea ce vă va evita să vedeți clar problema.
 

5. Mențineți o atitudine senină . Starea canalului, nu te lăsa ghidat de emotiile și impulsurile tale, încerci mereu să rămâi calm.
 

6. Faceți situația fără violență. Amintiți-vă că agresiunea nu ajută deloc, ci, dimpotrivă, poate complica lucrurile.
 

7. Eliberați remușcări. Nu te uita înapoi pentru a evidenția greșelile tale sau pentru a te gândi la ce ai putea face. Pur și simplu, să își asume angajamentul de a corecta și de a reporni.
 

8. Vindecă și iartă . Eliminați vina, nu mai aveți un caz, încercați să continuați, iertați pe cei care vă rănesc, dar mai presus de toate, vă iertați-vă.
 

9. Înconjurați-vă cu oameni pozitivi. Încercați să vă reînnoiți cercul social, atitudinea altor oameni vă poate ajuta să vă recuperați optimismul și curajul de a vă confrunta cu viața.
 

10. Totul va fi bine . Chiar dacă simțiți că totul este pierdut, amintiți-vă că există întotdeauna o cale de ieșire. Viața este un torent care curge să continue.

Pentru a continua aveți nevoie înainte cercuri apropiate , de aceea este important să îi încurajați să facă acest lucru. Nu pierdeți ocazii, din cauza trecutului și a temerilor. Încearcă!

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth