• Mai 3, 2024

Vă puteți imagina trezirea, în fiecare zi, cu o durere de cap? Pentru mulți dintre noi este o realitate, că dincolo de ruinarea dimineții, ne poate ajuta să știm asta ceva în sănătatea noastră nu este corect

Ce vă avertizează ...

Pentru a porni Bună dimineața este mai frecventă decât vă imaginați și cauzele sale sunt diverse:

1. Nu ați dormit suficient

Nu Somnul recomandat de 6 sau 8 ore, nivelurile de cortizol (hormon de stres) din creșterea corpului, care determină tensiunea arterială și ritmul cardiac să accelereze provocarea durere de cap (similar cu palpitațiile).