• Mai 8, 2024

Stresul zilnic sau un eveniment neașteptat ne pot provoca bâțâială fi "supărat"; adică emoții precum anxietatea, tristețea, furia sunt în afara controlului sau abilitatea noastră de a le trata. Și în timp ce este imposibil să preziceți evenimentele "rele", există remedii acasă care poate ajuta la calmarea lor

Nervozitatea în sine nu este considerată o problemă serioasă, atât timp cât nu împiedică persoana să își desfășoare activitățile zilnice. Această problemă este, de obicei, caracterizată de gândire înfricoșătoare și de simptome fizice cum ar fi dureri de cap, stomac, transpirații reci ... ", descrie Calm Clinic

Ce este bine să liniștiți nervii