• Aprilie 26, 2024

În timpul sărbătorilor de vară, copiii dvs. vor mânca mai mult zahăr , urmăriți mai mult televiziunea și mâncați mai puțin legume, arată un studiu realizat de Universitatea Columbia.

Aceste comportamente, care lei ridică pe cei mici pentru a câștiga în greutate, Ele sunt comune în toate straturile economice, afectând copiii bogați și săraci, spun cercetătorii.

Studiul, care a analizat datele a peste 6400 de copii americani cu vârste cuprinse între 1 și 12 ani, a constatat că în timpul vacanțelor de vară cei mici au văzut 20 de minute mai mult de televiziune pe zi, ceea ce ia determinat să bea mai mult de 3 oz băuturi zaharoase în acel moment; comparativ cu cantitatea pe care o beau în timpul sezonului școlar.

Pe de altă parte, când sa analizat activitatea fizică, sa constatat că în timpul sărbătorilor de vară practica de exercițiu a fost aproape la fel ca în timpul perioadei de clasă. "Am avut doar o medie de 5 minute pe zi de exerciții fizice în timpul vacanței de vară", spune dr. Claire Wang, co-director al Inițiativei de prevenire a obezității la Mailman, Universitatea Columbia. Școala de Sănătate Publică, din orașul New York.

"Mediul școlar rămâne esențial pentru formarea unei alimentații sănătoase și a comportamentelor de viață activă, iar școlile pot juca un rol important în promovarea unei tranziții sănătoase de la școală la vacanțe de vară", a spus Wang. .

Cazul copiilor, nu atât de copii

Studiul a analizat, de asemenea, studenții de liceu. În acest caz, sa constatat că adolescenții au practicat mult mai mult exerciții fizice în timpul verii decât în ​​anul școlar.

În cadrul studiului sa constatat că, atunci când copiii devin adolescenți, stratul economic începe să joace un rol important în cantitatea de exerciții pe care o practică.

Acesta a fost modul în care sa observat că tinerii cu familii cu venituri mai mari au fost în mod special predispuși să exercite mai mult, de la moderat la viguros în timpul sărbătorilor, în timp ce adolescenții din familiile cu venituri mici aveau mult mai puține șanse de a face orice fel de efort fizic.

"După analizarea rezultatelor studiului, am constatat acest lucru este necesar să ne intensificăm eforturile de prevenire a obezității în școli, pentru a depăși ziua și anul școlar ", a concluzionat Wang.

Această lucrare, în care a fost analizat comportamentul copiilor și adolescenților, a fost publicat recent online în Scoala de Sanatate Jurnalul.

SURSĂ: Universitatea Columbia, comunicat de presă, 13 iulie 2015