• Aprilie 30, 2024

Porumbul este alcătuit din 72% amidon, care acționează ca fibre, reducerea riscului de dezvoltare cancerul de colon, afirmă un studiu al Asociatia Americana pentru Cancer Research. Motivul de a se bucura de o corn tamale.

Acest lucru se datorează faptului că amidonul îmbunătățește digestia în stomac, și în intestinul mic și gros, indică invetsigación.

Tamales de porumb dulce

Un moment ideal pentru a testa beneficiile porumbului este Ziua lui Candlemas Verificați rețeta!

ingrediente

6 coji de porumb

½ ceasca de lapte fara lactoza

1 cutie de lapte condensat

2 cești de zahăr brun

1 cană de cremă fără lactoză

1 vârf de sare

12 frunze de porumb

1 litru de apă

1 vârf de pudră de scorțișoară

preparare

1. Îndepărtați frunzele într-un castron de apă curată.

2. Se amestecă boabele de porumb cu laptele condensat și ½ ceasca de lactoză din lapte.

3. Într-o oală, puneți amestecul pe care tocmai l-ați lichefiat și adăugați un vârf de sare și o ceașcă de zahăr brun. Lăsați să fiarbă timp de 10 minute.

4. Pentru crema dulce. Într-un castron, adăugați crema și bateți până să fie omogenă. Se adaugă restul de pulbere de zahăr și scorțișoară. Terminați să bateți ușor.

5. Pentru a termina, puneți amestecul de porumb în frunze. În porții mici, introduceți mai târziu tamales într-o oală cu o jumătate de litru de apă până când sunt fierte.

Porumbul, ca protector al mucoasei intestinale, poate controla diareea și poate preveni inflamație deoarece nu conține gluten. Nu există nici un motiv ca consumul dvs. să fie terminatNu crezi?

Descoperiți mai multe rețete în Kiwilimón

1. Piept de Porumb Rajas și Pui

2. Pui în Cream din Elote

3. Cream din Elote

Medicina Film: Emaus 7.Agricultura -Porumb de patru metri si zece centimetri inaltime. (Aprilie 2024).