7 idei pentru o dieta care inspira ...

Pentru mulți, cuvântul dietă este sinonim cu plictiseala și interdicția; Un exemplu în acest sens sunt pofta. Conform unui studiu realizat de Carnegie Mellon University, în Statele Unite , dorința de a mânca ciocolată și dulciuri poate fi calmată dacă vă imaginați că mari cantități din acestea sunt consumate.

Cu toate acestea, pentru nutriționist Marcela Arzaluz Zamora , într-un interviu pentru GetQoralHealth, Dificultățile cu care se confruntă oamenii atunci când își schimbă dieta sunt obiceiurile stabilite din copilărie și o dietă puțin distractivă sau atractivă.


Medicina Film: SLĂBIRE EXTREMĂ 7 ZILE - TOATE MESELE (Mai 2024).