• Mai 5, 2024

Ce este bruxismul ? Se caracterizează prin strângerea sau măcinarea involuntară a dinților, fie dimineața, fie noaptea. Aceasta afecteaza 4 din 10 mexicani, spune stomatologul Oscar Salinas Velazco , de la Institutul mexican de securitate socială (IMSS).

Salinas Velazco afirmă că afectează bărbații și femeile; Este mai frecventă în timpul adolescenței, dar poate să apară în orice etapă a vieții, deoarece persoana o face inconștient.

Pentru ao detecta, este necesară doar o revizie medicală a protezei, deoarece atunci când exercită o presiune excesivă asupra dinților, ei suferă, se uzează și pierd stratul natural de smalț, ceea ce generează de la durere la pierderea dinților.

Cu toate acestea, unii pacienți suferă de dureri de cap și de urechi, migrene, disconfort în mușchii maxilarului și maxilarului, fapt dovedit într-un studiu al Facultatea de Medicină și Stomatologie a Universității din Murcia.

Stresul detonează bruxismul

Bruxismul are factori de risc multipli, cum ar fi stresul, anxietatea, depresia, fumatul, alcoolismul, drogurile, consumul excesiv de cafeină, dar principalul este stresul și partea emoțională pe care oamenii o trăiesc zilnic, spun cercetătorii de la Universitatea Națională din nord-est, în Argentina.

Prin urmare, există multe tratamente pentru controlul și eliminarea acesteia. Una dintre ele este utilizarea unui plan de relaxare, care este o placă acrilică transparentă care este plasată între dinți pentru a evita rănirea permanentă și reduce durerea maxilarului, a capului și a urechii.

Chiar și terapii anti-stres alternative, cum ar fi aromoterapia și terapia muzicală; precum și practicarea yoga, tricotarea, realizarea unui alt sport de preferință și aplicarea căldurii asupra mușchilor faciali elimină bruxismul.

La rândul său, pentru a elimina bruxismul, Institutul de Reumatologie Ferran recomandă reducerea activităților la amurg, relaxarea cu 60 sau 90 de minute înainte de somn, evitarea meselor grele și eliminarea tuturor distragerilor din dormitor. Și tu, ai obiceiuri bune de somn?

Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube
Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi