• Mai 3, 2024

De data aceasta vom vorbi despre renumitul turmeric, aparținând familiei ghimbirului. Partea pe care o folosim este rizomul, adică rădăcina.

Este bine pentru Vata, Pitta și Kapha, iar în exces se poate ajunge la dezechilibru Vata și Pitta, deci este întotdeauna bine să consulți un specialist înainte de a consuma ierburi, să nu uitați regula par excellence a Ayurvedei: "totul este bun, dar nu totul este bun pentru toată lumea sau pentru perioade lungi de timp. "

Înainte de a începe cu turmeric vă reamintesc că în ayurveda calitățile pe care le analizăm în plante pentru consum sunt aceleași pe care le observăm în corpul nostru, care sunt o manifestare a ceea ce se întâmplă în afara, deoarece depinzând de acestea este modul în care vom folosi planta medicinala.

Așa cum ne amintim de proprietatea sau de calitatea opusă este soluția la problemă, adică dacă calitatea este rece, am nevoie de căldură pentru ao contracara și deci cu cele 20 de gunuri sau atribute ale a tot ceea ce există în univers. Turmericul este uscat și ușor, cu o aromă picantă, amară și astringentă, este fierbinte și efectul după consumare este picant.

Unele proprietăți ale turmericului

• Restorative digestiv, carminativ: este un aliat excelent în digestie, favorizează absorbția și metabolismul.
• Ajută la contracararea gazelor, arsurilor la stomac, balonării, colicii și diareei.
• Împotriva candidozei și a viermilor.
• Protejează mucoasa gastrică împotriva efectelor stresului, acizilor gastrici, scăzând incidența gastritei și ulcerelor.
• Alterativ: ajută la curățarea sângelui și, prin urmare, stimulează funcția hepatică și curăță și protejează ficatul împotriva daunelor provocate de toxine. Acest lucru are ca rezultat o piele sănătoasă și lucioasă.
• În caz de acnee și psoriazis pot fi folosite direct pe piele ca o capsula.

Care sunt cele mai sănătoase arome?

Este excelent pentru întărirea sistemului imunitar, previne răceala, arsuri și dureri în gât, tuse și febră. Este anti-tumoral, deoarece este un antioxidant puternic. Aceasta favorizează producerea de celule canceroase.

Este un excelent antiinflamator, fie oral, fie în cataplasm în zona afectată, ceea ce îl face excelent pentru cazul artritei.

Pentru a le folosi ca preventiv, trebuie doar să le adăugați în alimente ca pe un condiment, în cazul unui diagnostic realizat de un specialist în Ayurveda, vă va oferi doza indicată pentru administrarea de capsule sau pulbere în funcție de tratament.

În continuare vă arăt cum să preparați laptele de aur. Acest lucru poate fi consumat zilnic înainte de somn în loc de cină și vă va ajuta să tonifiați țesuturile corpului, în special rasa (plasmă), este un stimulant și sedativ al sistemului nervos, astfel încât somnul dumneavoastră va fi profund și revigorant. În plus, veți contribui la tonifierea sistemului imunitar, încercați și veți vedea beneficiile imediat. ingrediente

• 1 ceașcă de lapte de vacă (dacă nu consumați lapte, puteți folosi orice migdale, nucă de cocos, soia etc.)
• 1/8 linguriță de praf de turmeric
• 1 lingurita de ghee
• 1 vârf de nucșoară
• 1 vârf de piper negru proaspăt măcinat
• Iubeste gustul daca vrei sa indulcesti.

preparare

1. Puneți paharul de lapte într-o oală pentru a fi fiert și adăugați toate ingredientele, cu excepția mierei.
2. Când se fierbe scoate din căldură și se lasă să se răcească puțin să bea.
3. În cazul în care doriți să adăugați mierea lăsați-o să se răcească puțin. Amintiți-vă că mierea nu este niciodată adăugată la preparatele fierbinți și că mult mai puțin ar trebui să fie preparată.

Nu uitați întotdeauna să consultați un specialist ayurvedic care vă spune.

Pentru că ai citit asta ...

Ghimbir pentru calmarea durerii artritei

Acesta este efectul metforminului asupra ovarului polichistic

Medicamente care cresc in greutate, un alt motiv pentru kilogramele suplimentare

Dieta mediteraneană, arderea grasimilor și mâncarea

Medicina Film: Beneficiile De Sănătate Ale Turmericului Pentru Bărbați (Mai 2024).