Rulați un maraton pe zi

• Aprilie 27, 2024

În scopul de a genera o conștientizare la nivel mondial cu privire la importanța exercițiu și lăsa în urmă stilul de viață sedentar pentru a avea o calitate mai bună a vieții, atletul belgian, Stefaan Engels Sa propus efectuarea a 365 de maraton 365 de zile pe an.

Engels este actualul operator de transport Guinness Record , fiind persoana care a făcut cele mai multe maratonuri. Și este că acest iubitor de sport, este conștient de beneficiile pe care le oferă corpului de a practica exerciții fizice zilnic. În acest sens, el a comentat:

"Aveți a inimă și organism sănătos , multe dintre obiceiurile noastre depind. Am 48 de ani și am decis să pierd 50 de kilograme cu mult timp în urmă, să fiu în regulă și am făcut-o ".

la Engels nu există limite Totul se află în atitudinea poporului. Prin urmare, invitați toți mexicanii să se miște și să exercite o schimbare diferită a greutății, a corpului și a dispoziției. Când oamenii își mențin greutatea ideală, se simt mai bine, mai activi și mai treji.

Invitația adresată publicului este de luni 6 - duminică, 11 septembrie, să se alăture grupurilor de formare pentru a alerga sau a merge pe kilometrele pe care le doresc.

Cunoașteți ruta Engels

Persoanele interesate să participe la aceste activități sportive, să promoveze obiceiurile sănătoase și să reducă obezitatea și excesul de greutate care prevalează în Mexic, pot face acest lucru în orice moment în termen de patru ore Engels va rula zilnic. Punctele de întâlnire sunt:

1. Luni, 6 septembrie . Bosque de Chapultepec de la 16:00 până la 20:00.

2. Marți, 7 septembrie . Circuitul Viveros de Coyoacán de la ora 11:00 până la 4:00.

3. Miercuri, 8 septembrie . Circuitul Viveros de Coyoacán de la ora 11:00 până la 4:00.

4. joi, 9 septembrie . Circuitul Viveros de Coyoacán de la ora 11:00 până la 4:00.

5. Vineri, 10 septembrie . Circuitul Viveros de Coyoacán de la ora 11:00 până la 4:00.

6. Sâmbătă, 11 septembrie . Circuitul Viveros de Coyoacán de la ora 11:00 până la 4:00.

Medicina Film: 5 Zasad Ludzi Sukcesu (Aprilie 2024).