Reduce șansele de depresie postpartum

• Aprilie 19, 2024

Unul dintre cele mai frecvente simptome după naștere este tristețea sau depresia, hormonii sunt "adânci în piele" și este foarte ușor să aveți mișcări bruște de dispoziție, pentru ca acest lucru să nu vi se întâmple, vă spunem cum să reduceți cotele a suferi Depresia postpartum .

Conform studiilor publicate de Institutul Național de Sănătate , este normal să aveți instabilitate emoțională, dar dacă aceasta continuă după 6 săptămâni, ați putea lua în considerare Depresia postpartum .

Și totuși, nu există niciun motiv exact pentru a ști de ce se întâmplă, dacă există o modalitate de ao evita.

Studiile recente au arătat că femeile care au născut în iarna și primăvara au o tendință mai scăzută de a suferi de depresie postpartum decât cele care au dat naștere la alte momente. Dar, de ce se întâmplă acest lucru? Potrivit studiului, condus de Dr. Jie Zhou, de la Spitalul de femei Brigham din Massachusetts, acest lucru ar putea fi datorat efectului pozitiv care provine dintr-un sezon plin de festivități.

Dacă ne gândim la asta, nu sună atât de nebun, pentru că tocmai în aceste vremuri festivitățile, întâlnirile și micul vierme pe care doriți să-i petreceți timp cu familia și prietenii noștri sunt mai recurenți, începând cu noi cicluri, bucurându-se.

În plus, studiul efectuat la începutul anului 2017, a stabilit că, de asemenea, sarcina mai lungă a fost mai puțin susceptibilă de a suferi de depresie postpartum.

Chiar și așa, dacă în timpul sarcinii vă simțiți trist, anxios sau incomod, nu faceți mai puțin sentimentele și cereți ajutor.