• Mai 3, 2024

Având niveluri scăzute de coenzima Q10 este legată de boli cum ar fi Parkinson , diabet și diabet cancer. Pentru a evita acest lucru, puteți consuma 30 de grame pe zi cacahuate. Acest legume este bogat in CoQ10, asa ca sugereaza Consiliul american de arahide.

În același fel studiu, se afirmă că consumul frecvent de arahide poate reduce riscul de a suferi un atac de cord.

Mere acoperite cu ciocolată și arahide

Dacă doriți să vă bucurați de o după-amiază dulce și în compania unui iubit. Prezentăm o rețetă bogată în Peanut proprietăți. Pregătiți-o!

ingrediente

6 mere roșii sau verzi

250 de grame de ciocolată de lapte în bucăți

1 cană de arahide tocate

6 bastoane din lemn

preparare

1. Plasați bățul de lemn în loc de tulpina mărului.

2. Puneți arahidele tocate pe o farfurie.

3. Se topește ciocolată cu lapte într-o bain-marie.

4. Dip fiecare măr în ciocolată și apoi în arahide tocate.

5. Puneți merele într-o tavă cu hârtie cerată (becul merelor trebuie să fie în sus)

6. Răciți merele timp de 2 ore.

80% din grăsimea conținută în Arahonul este un grăsime nesaturată. Acest lucru este considerat mai sănătos și ajută la scăderea colesterolului "rău" și la menținerea acestuia mare "bun" . De asemenea, contribuie la scăderea trigliceridelor, chiar mai bună decât diete cu conținut scăzut de grăsimi.

Este, de asemenea, o opțiune excelentă de gustare dacă doriți pierde in greutate , evitați, de asemenea, foame.

Dacă doriți să descoperiți mai multe rețete de Ziua Îndrăgostiților, dați faceți clic aici sau consultați Kiwilimón.

1. Căpșuni acoperite cu ciocolată

2. Vafele de ciocolată din inimă

3. Frisoane de inima

Medicina Film: Cel Mai Rapid Tort delicios si ieftin (cu faina de malai) Cc Eng Subb (Mai 2024).