Envy, cum să o supraviețuiești?

• Mai 10, 2024

În cadrul emoțiile umane că mai multe cauze de conflict în viața noastră și în relațiile noastre, fie că sunt logodna, prietenie, familie sau muncă, se află invidia.

În Dicționar de medicină tradițională a UNAM , invidia este clasificată ca un sentiment negativ care poate dăuna celorlalți și face ca persoana care o suferă să se simtă rău.

Prezentați într-o anumită măsură în viața noastră, învățând să o controlați și să o supraviețuiți devine de bază. Din acest motiv, GetQoralHealth vă oferă câteva indicii care vă vor ajuta să contracarați efectele acestui sentiment uman.

1. Dezvoltați o mai mare empatie. Încercați să vă puneți în locul celuilalt.

2. Observă, în mod obiectiv, realitatea a ceea ce înconjoară pe tine și pe cei din jurul tău. Acest lucru vă va permite să aveți în grupul sau mediul dvs. cele mai favorabile persoane și condiții pentru dezvoltarea dumneavoastră.

3. Dezvoltarea profesională. Nu te compara cu nimeni. Amintiți-vă, suntem cu toții unici și irepetabili.

4. Colaborați Într-un mediu, în principal la locul de muncă, este bine să încercați să vă integrați. Încercați să ajutați colegii de clasă.

5. Valoarea capacității. Nu vă subestimați. Toți avem calități pentru care merităm mult.

6. Nu te compara. Nu dezvoltați obiectivele profesionale și de viață bazate pe alții. Aceasta este cea mai gravă greșeală pe care o puteți face.

Invidia face parte din viața tuturor ființelor umane, prin urmare, va fi întotdeauna prezentă în ea. Dar nu de asta ar trebui so lăsăm să o domine.

emoțiile umane ele ne permit să simțim și să trăim. Doar încercați să mențineți un echilibru care vă ajută în sănătatea emoțională. Iubește-te și prețuiește-te.