Împiedică răzbunarea de a se înrăutăți

• Mai 14, 2024

Raritatea poate fi de scurtă durată (acută) sau prelungită (cronică), dar tratamentul este același în majoritatea cazurilor, deoarece este de obicei foarte rezistent la tratament medical . Odihna și timpul sunt singurele modalități de a vindeca răgușeala care nu este asociată cu boli mai grave.

Faptul de a plânge, striga, vorbi sau cântă excesiv va face ca situația să se înrăutățească. Medicii recomandă aveți răbdare , deoarece procesul de vindecare durează de obicei câteva zile; încercați să nu vorbiți, cu excepția cazului în care este strict necesar, și evitați șoaptele, deoarece acest lucru pune mai multă presiune asupra corzi vocale decât însuși faptul de a vorbi. Ei subliniază că gargară nu ajută corzile vocale, nici mănâncă decongestionante , deoarece acestea usucă corzile vocale și prelungesc iritarea. În orice caz, indică specialiștii, pentru cei care fumează, este necesar să se diminueze sau renunța la tutun . Umidificarea aerului cu un vaporizator sau ingerarea lichidelor oferă o ușurare.

Fumatul și consumul excesiv de alcool, mai ales dacă ambele sunt combinate; suferiți a inflamația laringelui (laringita) sau de bronhiile (Bronșită); printre alte cauze, de obicei provoacă răgușeală , ceea ce spun doctorii, disfonie. Glasul răgușit nu este la fel de "sexy" așa cum credeți.

Dimpotrivă, dacă rămâne timp de săptămâni sau luni, poate fi cauzată de o diversitate de probleme, atât minore, cât și grave, și poate deveni un simptom al bolilor mai îngrijorătoare. Prin urmare, este important nu neglija Această condiție afectează corzile vocale și provoacă nenumărate obstacole.

Femeile și copiii, cei mai afectați de răgușeală

Această stare vocală afectează până la 50% mai multe femei decât bărbații, potrivit medicului Faustino Núñez Batalla , Președinte al Comisiei de Phoniatrie a Societății spaniole de Otorinolaringologie (SEORL). El îi atribuie caracteristicile anatomice ale laringelui feminin care determină un model vibrator al corzilor vocale, cu un punct din ele care concentrează cea mai mare cerință mecanică și de obicei se dezvoltă corzile vocale. noduli vocali , leziunea cea mai frecvent diagnosticată la pacienții cu disfonie.

Alte grupuri de risc sunt copiii (în special între opt și 14 ani), vârstnicii și cei care își folosesc vocea ca instrument de lucru (profesori, telemarkete, instructori și artiști, printre altele). În orice caz, în ciuda faptului că este un fenomen foarte comun, posibilele cauze și tratamente sunt încă necunoscute de către publicul larg, spune specialistul. Atât de mult încât un sondaj efectuat în Statele Unite a arătat că aproape jumătate dintre adulți nu știau că ar putea fi o răgușeală persistentă simptom al cancerului , în timp ce o altă anchetă arată că numai 5,9% dintre cei care suferă de această tulburare se consultă cu medicul.

Trebuie să fim atenți la dezvoltarea răgușei

Pentru dr. Núñez Batalla, riscul de a suferi de răgușeală poate fi redus prin urmărirea hidratării corecte, evitarea produselor iritante, renunțarea la fumat sau consumul de tutun și antrenarea vocii. Expertul clarifică faptul că "în mod normal toate disfonie de obicei are un declanșator sau apare într-un anumit context, cum ar fi o răceală în autostrăzi, după o noapte de petrecere, când părăsesc un meci de fotbal etc.

Acest tip de disfonie este cea mai frecventă, de obicei auto-limitată (mai puțin de o săptămână) și nu necesită tratament sau consultare cu specialistul. Pe de altă parte, o răgușeală sau răgușeală care apare fără un motiv aparent, durează mai mult de 15 zile, este foarte repetitivă sau apare la foarte fumători, este de obicei mai importantă și ar trebui să consulte specialiștii obligatoriu și că, cu o mare probabilitate, va exista o leziune vocală, adesea malignă ", explică el.