• Mai 6, 2024

Aveți un sfat de la antrenor de viață vă poate ajuta să vă îmbunătățiți alegerea obiectivelor și obiectivelor cu 62% și să atingeți un echilibru în viața dvs. de aproape 60%, potrivit unui studiu realizat de Federația Internațională de Antrenori (ICF).

"Coaching-ul este o metodologie modernă de sprijin personal pentru a activa potențialul ființelor umane, permite această metodologie urmări obiective , să reînnoiască visele și să pună în practică mecanismele de realizare a acestora, punând deoparte obstacolele care apar ", spune un articol al Federația Mexicană a coaching-ului de viață.

Potențializați-vă capabilitățile!

Uneori stres și stima de sine scazuta ele nu vă permit să dezvoltați toate calitățile, din acest motiv este important să aveți sprijinul unui coaching expert. Cu toate acestea, dacă încă nu sunteți sigur, vă oferim câteva avantaje de a avea un antrenor de viață , cu informații de la María Murrillo

1. Flexibilitate Pas cu pas, vă veți putea elibera de tot ceea ce vă împiedică creșterea și mai târziu veți putea crea noi fundații pentru o nouă planul de viață.

2. Luarea deciziilor. Vă oferă inspirația de care aveți nevoie pentru a vă îndeplini angajamentele.

3. Echilibru în viața ta. Prin extinderea viziunii și a unei abordări diferite, veți avea ocazia să găsiți cea mai potrivită soluție pentru problema cu care vă confruntați.

4. Reinventați-vă. Reconectarea cu esența ta, cu adevăratul tău sine, este cheia manifestării dorințele voastre .

5. Începeți. Aceasta vă arată modul cel mai potrivit de a stabili obiective constante.

6. Evitați stresul. Dacă ai un plan concret în viața ta, vei ști că, deși nu totul merge bine, ești pe calea cea bună și vei atinge scopul tău.

Potrivit unei investigații efectuate de Gail Matthews, de la Universitatea Dominicană din California , persoanele care scriu goluri, le împărtășesc cu un prieten și le trimit actualizări săptămânale sunt cu 33% mai multe șanse să atingă acest obiectiv. Acesta este un exemplu al beneficiilor pe care le puteți obține de la a antrenor de viață în viața ta