Scurtă bunăstare

Contrar credintei populare, fum aceasta nu reduce stres , dimpotrivă, crește riscul de a suferi 70% anxietate si depresie, arata un nou studiu.

Când oamenii fumează, există un sentiment de diminuare a stres sau relaxare, dar este temporar si este in curand inlocuit de simptomele de anxietate si de abstinenta, spune el. Mike Knapton , director medical asociat al British Heart Foundation și co-autor al studiului.

De fapt, tabac , ca și alte substanțe, generează un sentiment de fericire care duce la dependențe, în următorul video, neurobiologul Eduardo Calixto explică procesul

 

Scurtă bunăstare

Cercetătorii din University College din Londra , a evaluat starea de sănătate a 6500 de persoane de peste 40 de ani, fumat și nu, și au făcut teste psihologice pentru a verifica dacă fumatul și-a redus starea stres .

Rezultatele acestora indică faptul că 18,3% dintre fumători au raportat simptome depresiune și anxietate, comparativ cu 10% dintre nefumătorii și 11,3% dintre cei care au părăsit-o.

 

Deși fumatul reduce temporar pofta și simptomele de sevraj, sentimente similare cu a fi stresate, nu supuneți sau tratați cauzele care stau la baza stresului ", adaugă coautorul.

Pe de altă parte, studiul arată, de asemenea, că foștii fumători care au ieșit mai mult de un an în urmă aveau profiluri anxietate și depresie similară cu participanții care nu fumaseră niciodată. Ceea ce confirmă că renunțarea este benefică pentru sănătatea mintală.


Medicina Film: Rugaciune pentru bunăstare și sănătate și liniste în casă (Martie 2024).