• Aprilie 28, 2024

Una dintre cele mai delicate domenii ale piele este, fără îndoială, cel din zona ochiului; deoarece ea este subțire și subțire suferă de una dintre cele mai inconfortabile probleme: cercurile întunecate . Există mai multe tratamente pentru a le combate, cel mai bine va fi să includeți în dieta dumneavoastră unii alimente care reduc cercurile întunecate într-un mod natural

Cauzele cercurile întunecate Ele sunt foarte diverse, potrivit chirurgului plastic Michael Bermant, există factori precum bolile obezității, alergii , procese de îmbătrânire care le generează. Este, de asemenea, cunoscut faptul că nu dormi în mod corespunzător și chiar probleme genetice sunt legate de această problemă.

Arată spectaculos

Indiferent de cauza pentru care suferiți, există diferite opțiuni care pot fi implementate pentru a reduce cercurile întunecate . Ca și în mai multe boli, alimentele pe care le consumați pot fi de mare ajutor pentru a vă îmbunătăți.

GetQoralHealth vă împărtășiți 7 alimente care se adaugă la dieta dvs. zilnică sau folosite extern vă va face să observați o îmbunătățire semnificativă.

1.- Castraveți. Dincolo de efectul de revigorare, castravetele reprezintă o sursă excelentă de vitamină K, care servește drept antiinflamator și antihemorrágico . Dar nu stați doar cu utilizarea sa ca o mască, o consumați în salate sau ape, astfel încât beneficiile sale să fie generate din interior.

2.- Lapte întreg. Acest produs alimentar din cauza grăsimilor naturale pe care le conține conține moale și hidratare la piele . În plus față de băutură, puteți aplica puțin din lichidul rece direct pe exterior cu bile de bumbac, lăsați să stea 15 minute și clătiți.

3. - Ouă albă. Acest lucru este pentru aplicare directă, mâncarea lor poate fi neatractiv. Bate două clare și loc, odată ce acestea sunt pe cale de a "zăpadă", cu ajutorul unei pensule pe piele sub ochi, clătiți cu apă după 15 minute.

4.- Semințe de in. Aceste semințe mici au antioxidanți minerale precum fier, calciu, cupru, fosfor, potasiu, în plus față de vitamina E abundentă; care combinate vor face ca corpul dvs. să reflecte frumusețea în diferite zone.

Pentru a reduce aspectul cercurile întunecate Vă recomandăm să fierbeți două lingurițe de semințe de in și odată ce ați răcit aplicațiile în zonă timp de o jumătate de oră, clătiți cu apă caldă și plecați.

5.- Avocado. Datorită conținutului său ridicat de vitamina E, un antioxidant natural, consumând acest fruct, vă va ajuta nu numai să vă combateți cercurile întunecate din interior, făcând pielea să arate mai radiantă, veți obține, de asemenea, beneficii împotriva bolilor ca Alzheimer și colesterolul.

6.- Ceai verde. Potrivit medicului Mehmet Oz , dermatolog citat în ehowenespanol.com, acest ceai conține galatul epigallocatechin (EGCG), care funcționează ca un antiinflamator puternic.

Din acest motiv, dacă vă masați ușor ochii cu o pungă de ceai verde timp de aproximativ 4 minute, veți contribui la reducerea inflamației cauzate de dermatită sau alergii .

7.- Fructe. Un studiu de Universitatea din Los Angeles , California, a constatat că consumarea de mere și portocale poate ajuta la eliminarea cercurile întunecate într-un timp foarte scurt, deoarece conținând vitamina C, ajută organismul la regenerarea celulară.

În plus față de a o alimentație bună experții recomandă să dormi în mod corespunzător, făcându-l timp de mai puțin de șase ore ar putea provoca această problemă. Dacă cu aceste alimente care reduc cercurile întunecate nu faceți modificări, mergeți la medic pentru a exclude afecțiuni mai grave.