Ceea ce suferiți de spate pentru bagaje

• Aprilie 20, 2024

La ora ambalaj , unii kg Ei pot face diferența între o călătorie de vis și o călătorie de coșmar.

Experții din Institutul mexican de securitate socială (IMSS) Ei subliniază că printre daunele cauzate de bagajele grele de pe spate sunt durere de lombar, dorsal sau cervical coloanei vertebrale, pe lângă faptul că provoacă răni în umeri și păpuși .

Se recomandă o greutate medie pentru fiecare valiză de cel mult 15% din greutatea totală a persoanei ; astfel încât o persoană de 70 kilograme (kg) nu ar trebui să încarce a bagaje mai mare de 21 kg.

Sarcină mare

Un studiu de Asociația Profesională a Fizioterapeuților din Comunitatea Madrid (CPFCM) , arată că 39% dintre consultările de la fizioterapie asiguratorii înregistrează pentru a trata problemele din spate și 25% pentru extremele superioare.

Printre cele mai frecvente probleme de spate se numara durerea de spate (81%), cea mai mare parte cauzata de transporta felul de bagaje incorect .