• Mai 6, 2024

Aproximativ cinci milioane de mexicani au un diagnostic de incontinență urinară, o situație care poate fi redusă prin practicarea unor activități fizice cum ar fi mersul pe jos sau alergatul.

Potrivit Francisco Barrios, urolog asociat la Spitalul Angeles Lomas , urinare incontinenta este foarte frecvent faptul că crește odată cu vârsta; Cu toate acestea, mulți oameni se izolează din cauza lipsei de informații și a temerii de a fi judecați.

Trăiești fără teamă!

Există mai mulți factori de risc pentru incontinența urinară, cum ar fi efortul, slăbiciunea mușchilor pelvisului, sarcina, nașterea sau menopauza; totuși, toate acestea pot fi prevenite prin practicarea exercițiului.

Potrivit unui studiu al Departamentul de Medicina de la Spitalul Brigham si Femei si Scoala Medicala Harvard, din Boston , activitatea fizică, cum ar fi alergarea sau mersul pe jos, reduce incontinența urinară cu până la 26%.

În plus, acestea sunt activități care promovează coexistența familiei și îmbunătățesc sănătatea fizică și psihică.

Alăturați-vă nouă Carrera Tena, alergând ca o familie!

Pentru a distruge barierele incontinenței, Tena vă invită să participați la a noua carieră numită "Rularea în familie ", Care va avea loc la Circuitul Reformei, pe 17 mai, la ora 7:00 dimineața.

Această activitate își propune să devină cel mai important eveniment de reintegrare familială din orașul Mexico; se așteaptă participarea a opt mii de persoane.

"Race TENA ” Are două modalități: treapta de trei kilometri și cursa de cinci kilometri, aceste opțiuni au fost proiectate astfel încât participantul să aleagă și toți participanții să poată trăi împreună într-un mediu incluziv. Este gratuit pentru persoanele de peste 50 de ani.

Medicina Film: Nu mai traiesti iubirea pentru ca ti-e frica sa deschizi inima ( vezi descriere) (Mai 2024).