10 lucruri pe care le puteți învăța de la animalul dvs. de companie

• Aprilie 30, 2024

Când avem un animal de companie, întotdeauna ne concentrăm pe educarea și oferindu-ne tot ce putem pentru a fi sănătoși; totuși, animalele de companie au obiceiuri sănătoase pe care le putem imita pentru a fi mai fericiți, dar ce puteți învăța de la animalul dvs. de companie?

Conform informațiilor publicate în MindBodyGreen , există unele comportamente ale animalului dvs. de companie, care vă pot ajuta să vedeți viața într-un mod diferit, să uitați de stres și să vă bucurați în fiecare secundă a timpului până la maxim. Cunoașteți-i și îmbrățișați-i!

1. Savurați momentul. Animale de companie nu le pasă de viitor sau trecut, pentru că el apreciază și este mulțumit de ceea ce el trăiește în acel moment.

2. Urmați-vă instinctele. Răspundeți fiecăruia dintre simțurile dvs. fără a le raționaliza. De multe ori, când renunțăm la ceea ce simțim, putem elimina semnale importante despre un eveniment sau o împrejurare. Deschideți-vă noi opțiuni și oportunități.

3. Curățați farfuria. Animalele de companie mănâncă totul și nu aruncă nimic, deci urmați exemplul lor și nu lăsați alimentele să se deterioreze. Nu uitați să vă echilibrați bine mâncarea.

4. Luați NAP. Animalele dorm câteva minute pe zi pentru a umple energia. Încercați să puneți deoparte ritmul accelerat al vieții și să vă odihniți puțin să reflectați și să vă relaxați. Acest lucru vă poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară.

5. Uită-te la partea pozitivă a tuturor lucrurilor. Chiar dacă vă certați animalul, vă va întâmpina întotdeauna cu o afecțiune. Dacă vă concentrați și aveți o atitudine pozitivă, vă puteți îmbunătăți mai întâi calitatea vieții.

6. Uitați de cuvinte. Cu tonul vocii, expresiilor faciale, posturii, mișcărilor și semnelor de afecțiune putem exprima ceea ce simțim altora. Vedeți cum câinele dvs. vă oferă unele semne de afecțiune.

7. Găsiți ceva ce vă place. În mod normal, animalele sunt foarte jucăușoare și când le place o anumită activitate, vor să le repete nenumărate ori. Faceți același lucru! Căutați un hobby care elimină stresul și doriți să îl repetați în mod constant.

8. Respirați adânc. Animalul vostru inhalează și expiră într-un mod profund pentru a-și regla temperatura corpului. Imită nu numai pentru a vă îmbunătăți sănătatea fizică, ci pentru a găsi un echilibru cu mintea și emoțiile.

9. Arătați că ceva vă deranjează. Animalele fac un sunet atunci când nu sunt de acord cu ceva sau simt un pericol. Faceți același lucru, nu tăiați înainte de situațiile care vă deranjează.

10. Dragoste necondiționat. Aceasta este una dintre cele mai mari virtuti ale animalelor de companie. Indiferent de moment, ei vor fi mereu lângă tine, oferindu-vă mostre de afecțiune.

Învățând aceste obiceiuri ale animalelor de companie, veți descoperi că viața este mai simplă decât pare; cheia este cum să știți cum să vă bucurați de ea și să o împărțiți cu colegii noștri. Și tu, ce ai învățat de la animalul tău de companie?

Medicina Film: DIY Crafts: DIY Summer Life Hacks, DIY Room Decor & More (Aprilie 2024).