5 sfaturi pentru a obține un somn odihnitor
Mai 2024
Știai că obiceiurile tale pot provoca boli tiroidiene? Mai multe studii sugerează că stilul de viață al unei persoane poate deteriora glanda care controlează diferitele activități ale corpului.
Tiroida este situată deasupra traheei și este responsabilă pentru producerea hormonilor care definesc ritmul metabolismului, adică arderea caloriilor și a funcțiilor cardiovasculare, în funcție de Institutele Naționale de Sănătate din Statele Unite.
Specialiștii spun că un tiroidian care nu produce suficient hormoni, adică nu este suficient de activ, generează hipotiroidism, ceea ce alterează funcțiile organismului, provocând creșterea în greutate și oboseală.
Cele mai frecvente cauze ale bolilor tiroidiene sunt bolile autoimune sau congenitale, intervențiile chirurgicale, medicamentele și sarcina; totuși, unele obiceiuri îl pot detona. Cunoașteți-i!
Deci, știți un pic mai mult despre hipotiroidism, o boală care declanșează creșterea în greutate la oameni, María Elena Sañudo, endocrinolog și diabetolog Aceasta explică caracteristicile acestei condiții.
Amintiți-vă că, dacă doriți să rămâneți sănătoși și cu o figură sănătoasă, trebuie să aveți grijă de obiceiurile voastre pentru ao atinge. O dietă echilibrată și exercițiul fizic sunt esențiale pentru a trăi fără griji. Și tu, ce obiceiuri purtați?