Mod de preparare:

Fără îndoială, ne surprinde ceea ce pot face unele alimente pentru sănătatea noastră, acesta este cel al unor fructe citrice, cum ar fi mandarina, dar, știați că mandarina coaja Îți aduce beneficii și sănătății tale?

Un studiu publicat de Punjab Agricultural University , Ludhiana, India, arată că coaja de mandarină poate avea aceleași efecte de vindecare sau mai mult decât efectul de vindecare mandarină același.

Acestea sunt câteva beneficii pentru sănătate:

 

  • Controlează nivelurile de glucoză din sânge
  • Evitați răceala
  • Întărește sistemul imunitar și previne infecțiile
  • Detoxifică ficatul
  • Sânge depurativ

 

Mod de preparare:

 

  • Mai întâi trebuie să spălați mandarina coaja perfect pentru a elimina contaminanții
  • Apoi, trebuie să adăugați coaja într-un castron de apă clocotită
  • Lăsați-l să fiarbă timp de 15 minute
  • În cele din urmă, trebuie să îndoiți coaja și să serviți ceaiul de mandarine care va fi gata să bea

 

Sfat: Puteți tăia coaja de tangerină și va fi mai ușor să fierbeți în castron. De asemenea, unii oameni adaugă o bucată de scorțișoară pentru a da o aromă mai bună.

Nu arunca coji de mandarine ! Aceasta aduce multe beneficii sănătății tale. Faceți mai bine ceaiul și continuați să vă bucurați de aroma sa.

 

Pentru că ai citit asta ...

Efecte secundare ale metforminei

Acest lucru ar trebui să mănânci înainte de menopauză

Exerciții ideale pentru munca ta

Utilizări și beneficii ale uleiului de măsline