Lipsa de somn reduce performanțele școlare

• Aprilie 27, 2024

Lipsa somnului este o problemă comună în rândul populației din Mexic și din întreaga lume. Datorită ritmului accelerat impus de viața curentă sau obiceiurile proaste, aceasta nu poate afecta numai sănătatea, ci și performanța academică, după cum arată un studiu realizat de Colegiul Boston

În acest caz, cercetătorii au descoperit că lipsa de somn este atât de gravă încât învățământul școlar a trebuit să diminueze dificultatea cu obiectivul de a permite elevului să învețe.

În plus, analiza a arătat că țările bogate sunt cele mai afectate, deoarece lipsa de somn este legată de creșterea utilizării telefoanelor mobile și a calculatoarelor în căminele târzii noaptea.

Exemplu sunt cifrele care au fost găsite, potrivit studiului, Statele Unite au cel mai mare număr de studenți cu lipsa de somn, 73% între 9 și 10 ani și 80% între 13 și 14 ani.

Alte țări cu rate mari sunt Noua Zeelandă, Arabia Saudită, Australia, Anglia, Irlanda și Franța.

Finlanda, cu o reputație foarte bună datorită sistemului său excelent de învățământ, se numără printre națiunile care conduc numărul studenților care suferă de lipsa de somn.

Analiza a făcut parte dintr-un imens proces de colectare a datelor pentru a stabili un clasament global al educației numit: Tendințe în matematică și știință și progres în studiul internațional al citirii (TIMSS și PIRLS pentru acronimul său în limba engleză).

Chad Minnich, de la Centrul internațional de studiu TIMSS și PIRLS, Impactul visului este astfel încât copiii care dorm mai mult au o performanță mai bună în matematică, știință și lectură.

Deci, ce mai aștepți pentru copiii tăi să se odihnească mai bine?

Medicina Film: MAGNESIO CRUCIAL para la SALUD / Dosis / Alimentos / Consejos ana contigo (Aprilie 2024).