Alimente împotriva surzeniei parțiale

• Aprilie 30, 2024

surditate este pierdere total sau parțial simt al ureche și poate afecta una sau ambele. Acesta poate fi un simptom sau o consecință a altor boli sau infecții , deși poate fi cauzată și de un anumit factor ereditar sau de expunere zgomote intensă.

o pierdere ușoară sau parțială a auzului Este foarte comun și afectează diferit față de cei care suferă de ea, în funcție de vârsta lor sau de activitățile lor. Cele mai frecvente afecțiuni ale urechea medie sunt infecții și leziuni ale timpanului . Procesele infecțios acestea pot fi cauzate de bacterii sau virus care penetrează.

În acest sens, tratamentul cel mai frecvent este, de obicei, cu antibiotice ; Cu toate acestea, există și unele alimente ale căror proprietăți pot preveni sau combate bolile și infecții , ajutând procesul de recuperare auz , în astfel de cazuri:

1. Morcovi : Ele sunt cea mai mare sursă de beta caroten care ajută la crearea de bariere imune, care sporesc crearea de anticorpi .

2. Nuci : Datorită conținutului său ridicat de vitamina E, ajuta la îmbunătățirea funcției celulele albe din sânge .

3. Produse lactate : La fel ca toți alimente care conțin calciu , combinația cu magneziu puterea celulele imune .

4. Ciocolata : Pe lângă faptul că este rafinat, conține fier și magneziu , nutrienți fundamentali pentru echilibrarea celulele albe din sânge .

5. Legume cu frunze verzi : Conține vitamina A și acid folic , indispensabilă pentru reproducerea celulele roșii și albe din sânge .

6. Drojdie : Conține acidul folic și zinc , care consolidează defensiunile.

7. Prune (stafide și proaspete) și piersici : Sunt bogați zinc , astfel încât acestea sunt ideale pentru îmbunătățire auz .

hrănire pentru a îmbunătăți capacitățile auz trebuie să fie a dietă scăzut în grăsimi , bogat în fibre , vitamine și minerale, astfel încât numărul mai mare de alimente naturale și vegetale este ideal. În plus față de exercițiu , care stimulează și îmbunătățește fluxul sanguin din zonă.

Medicina Film: DIHORI - Surditatea (Aprilie 2024).