10 dușmani ai pielii tale

• Mai 11, 2024

Unii factori externi pot deveni dușmani ai pielii, deoarece favorizează oxidarea celulară, principala cauză a îmbătrânirii și deteriorării dermei, subliniază Academia Spaniolă de Dermatologie și Venereologie (AEDV).

Specialiștii subliniază că pentru a menține un aspect tânăr, trebuie modificate anumite obiceiuri care reduc impactul radicalilor liberi care atacă colagenul, elastina și fibrele de umiditate. Primul pas este să vă protejați de următorii dușmani ai pielii.

1. Sun. Expunerea excesivă la razele ultraviolete generează pete pe piele, reduce hidratarea și promovează dezvoltarea cancerului. În plus, AEDV asigură că tanorexia este una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii prematură.

2. Snuff. Aspectul ridurilor se înmulțește la femeile care consumă țigări, în timp ce pentru bărbați înseamnă dublu risc. Ea afectează circulația sângelui și reduce oxigenarea țesuturilor.

3. Alcoolul. Mai ales distilatul (whisky, gin sau vodka) produce o îmbătrânire prematură, generează opacitate și o culoare palidă pe piele și are un impact asupra circulației sângelui.

4. Mâncare necorespunzătoare Lipsa vitaminelor și a nutrienților, precum și excesul de grăsimi saturate și calorii generează o modificare a metabolismului lipidic, care generează acnee, dermatită seboreică și psoriazis.

5. Stresul. Favorizează dezvoltarea ridurilor, impactul asupra calității somnului, care cauzează apariția de cercuri întunecate, acnee și face pielea mai vulnerabilă la mediul înconjurător. În plus, poate complica bolile de piele, cum ar fi dermatită, psoriazis și rozacee.

6. Îmbătrânirea hormonilor. După menopauză se pierde până la 30% din colagen, astfel încât pielea își pierde fermitatea, iar apariția ridurilor se adâncește.

7. Poluarea. Praful și impuritățile care se află în aer acoperă porii, ceea ce favorizează apariția acneei.

8. Aer condiționat Dehidrează pielea, lăsând-o vulnerabilă, subțire și uscată.

9. Modificări în greutate. Mergând rapid sau în jos câteva kilograme dăunează elasticității pielii, motiv pentru care apar semnele verzui și fantezie.

10. Constipație. Modificările din sistemul digestiv produc o acumulare de toxine, care germinează prin piele. Evitați să o consumați zilnic cu cel puțin două litri de apă.

Pentru a vă arăta radiant și fără impurități, precum și pentru a preveni îmbătrânirea prematură, vă veți proteja de acești dușmani ai pielii prin aplicarea de protecție solară, curățarea corespunzătoare și o dietă sănătoasă. Și tu, cum ai grijă de aspectul tău?
 

Medicina Film: SCP-076 Able | Keter class | Humanoid / Hostile / sentient scp (Mai 2024).