Exercițiu eficient împotriva răului iubirii

• Mai 5, 2024

Cum puteți modifica a inima frântă ? Potrivit mai multor experți în sănătate, un factor-cheie este de a efectua exercițiu .

În acest sens, lanțul mondial Sala de aur a lansat un program de instruire și consiliere de 8 săptămâni pentru cei care au suferit emoțional .

Apelul Breakout Makeover Workout Lucrează cu premisa că, dacă o femeie nu poate să-și ia un bărbat de pe cap, poate să o facă în sala de antrenament în timp ce își modelează corpul.

Beliza Vranich , psiholog clinic Sala de aur, asigură că, în plus față de rutinele și clasele foarte eficiente, utilizatorii sunt sfătuiți celor care dintr-o dată devin singuri:

"Celebritățile par să se destrame chiar înainte de sărbători, dar oamenii care au familie încearcă să aștepte până la sărbători."

Vranich a menționat că, în timp ce despărțirea cuplurilor este adesea legată înghețată , singurătate și câștig în greutate , programul Jocuri Makeover arată tocmai contrariul.

"Oamenii sunt mai obsedați de măgarii lor mai mult decât oricând, ghemuitele sunt extrem de eficiente, iar pentru atracția fizică glutele sunt foarte importante", a adăugat Vranich.

În cazul centrelor de yoga , de exemplu, sub umbrela lui minded fitness, exerciții ca pilates , exerciții de rezistență și îmbunătățirea în yoga .

sursa: CNN.com  

Medicina Film: Conferința „Treptele iubirii - de la prietenie la căsătorie” - Maica Siluana Vlad - Partea I (Mai 2024).