A trăi într-un oraș generează mai puțină reținere a memoriei

• Mai 8, 2024

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, persoanele care trăiesc în orașe au un impact măsurabil asupra creierului lor, pe niveluri de stres care conduc.

Punctul cheie este că cetățenii înregistrează un control mai redus al atenției, din cauza distragerilor pe care le au.

Un studiu de Universitatea din Michigan din Ann Arbor, a indicat faptul că numai locuiesc în medii urbane îngreunează o persoană să păstreze lucrurile în memorie .

În același studiu, cercetătorii au separat studenții în două grupuri. Unii au petrecut o zi într-un cartier de suburbie, iar celălalt într-un oraș ocupat.

În general, cei care au fost în oraș au avut un scor mai mic pe examinări de atenție și au avut un rău dispoziție sufletească sau de umor în comparație cu ceilalți.

Nu este o surpriză, mai ales dacă locuiți într-un oraș. Vestea bună este însă că o soluție este relativ simplă: mergeți în zone verzi, pentru a îmbunătăți calitatea activitatea creierului .

Deși poate fi minunat să fii complet deconectat pentru perioade lungi de timp, petrecerea a câteva minute pe zi într-un parc vă oferă suficient timp pentru a vă reduce eforturile cognitive și a atenua epuizarea psihică.

Deci, cheia pentru cei responsabili de planificarea urbană în orașe este să mențină și să crească cât mai mult posibil spațiile naturale verzi, iar persoanele fizice să ia pauze scurte pentru a le bucura.

Medicina Film: Exploring JavaScript and the Web Audio API by Sam Green and Hugh Zabriskie (Mai 2024).