• Mai 21, 2024

Mulți factori contribuie la durerile de cap, atât pentru bărbați, cât și pentru femei, inclusiv istoria familială și vârsta. Femeile observă adesea o legătură între durerile de cap și modificările hormonale.

Estrogenul și progesteronul joacă un rol-cheie în reglarea ciclului menstrual și al sarcinii și pot afecta procesele chimice legate de cefaleea. Nivelurile de estrogen pot îmbunătăți durerile de cap, în timp ce scăderea nivelului de estrogen poate determina creșterea durerii.
 

De asemenea, vă poate interesa : 7 moduri de a reduce durerile de stres

În timpul menstruației

Scăderea estrogenului chiar înainte de această perioadă poate contribui la durerile de cap. Multe femei cu migrene afirmă dureri de cap înainte sau în timpul menstruației. Pentru a le trata, puteți alege următoarele:

1. Aplicați gheață . Păstrați o cârpă rece sau un pachet de gheață în zona inflamată a capului sau a gâtului. Înfășurați gheața într-un prosop pentru a vă proteja pielea.

2. Exerciții de relaxare Încercați exerciții de relaxare pentru a reduce stresul.

3. Biofeedback. Acesta poate îmbunătăți durerile de cap, ajutând la controlul modului în care organismul dumneavoastră răspunde la stres.

4. Acupunctura. Poate îmbunătăți durerile de cap.

5. Luați analgezice și triptani. Unele femei pot avea o combinație de AINS și triptani pentru a ameliora durerea migrenelor menstruale.

6. Luați alte medicamente prescrise pentru durere. Uneori, medicul dumneavoastră poate sugera alte medicamente pentru durere, cum ar fi dihidroergotamina (mesilatul de dihidroergotamină).

Prevenirea este mai bună

Dacă aveți mai multe dureri de cap într-o lună, medicul poate recomanda un tratament preventiv triptan.

Dacă ciclul menstrual este obișnuit, puteți consuma medicamentul preventiv cu câteva zile înainte de menstruație și continuați cu două săptămâni după el.

Dacă aveți migrene în timpul întregului ciclu menstrual sau dacă aveți perioade neregulate, medicul vă poate recomanda să luați medicamente preventive în fiecare zi.

Medicamentele zilnice pot include beta-blocante, anticonvulsivante, blocante ale canalelor de calciu, antidepresive sau magneziu. Medicul va examina orice altă afecțiune medicală posibilă pentru a determina ce medicamente ar putea fi cele mai potrivite pentru dumneavoastră.

Modificarea modului de viață, cum ar fi reducerea stresului și exercitarea în mod regulat, poate, de asemenea, ajuta la reducerea frecvenței, duratei și severității migrenelor.

Medicina Film: CE SE întâmplă în timpul CICLULUI MENSTRUAL (Mai 2024).