• Mai 1, 2024

Mențineți o dietă echilibrată, exercițiu periodic și, de asemenea, vă protejezi corpul prin consumul de vitamine și antioxidanți și, totuși, simțiți că frumusețea pielii și a corpului se estompează într-un mod accelerat? Cauza ar putea fi unele obiceiuri proaste pe care le faceți.

Modelele rele sunt parte a vieții fiecărei ființe umane și sunt greu de schimbat, pentru că, pentru expert Nora Volkow, director al Institutului Național împotriva consumului de droguri, Puterea "recompensării imediate" trebuie să fie combătută. Cu toate acestea, în cazul apariției, rezultatul pe termen lung al acestora poate fi teribil.

Te sabotezi frumusetea ta?

Potrivit Mexican Dermatology Foundation (FMD), vă oferim o listă cu cinci obiceiuri proaste pe care ar trebui să le eliminați din rutina zilnică. Cunoașteți-i!

1. Vopsiti-va parul. Această acțiune o face uscată și deteriorată, deci este mai bine să evitați să o faceți. Dar dacă aveți nevoie de ea, folosiți tratamente pentru păr care vă ajută să o reparați și o hrăniți; în al doilea rând, permiteți-vă să păstrați culoarea mai mult; așa că nu va trebui să o pictezi atât de des.

2. Abuzarea solariului. Vrei să arăți un bronz spectaculos? solarii nu sunt cea mai bună opțiune. Razele ultraviolete penetrează pielea și îi slăbesc protecția, ceea ce determină îmbătrânirea prematură. Și asta nu e tot ... abuzul de solar poate provoca cancer pe termen lung.

3. Nu scoateți machiajul înainte de a merge la culcare. Dacă dormiți cu machiajul este dăunătoare sănătății pielii, deoarece porii dumneavoastră trebuie să respire, dar dacă aveți o bază, nu vă vor permite să faceți acest lucru și fața dumneavoastră va pierde strălucirea. Indiferent cât de obosit sunteți, este important să eliminați machiajul.

4. Strângeți pielea. Nu vă prindeți niciodată pielea, aceasta în conformitate cu dermatologul Lisa Kellett, deoarece acest lucru poate provoca cicatrici și infecții, iar pielea poate să nu se vindece în mod corespunzător. Este important să rețineți că cicatricile cauzate de acnee sunt cauzate de ciupituri și nu de acnee.

5. Dinți albi . Când vă străluciți profesional dinții, dentistul utilizează peroxid de hidrogen. Dar expunerea constantă a acestui element în smaltul dinților le face foarte sensibile și acest lucru le poate determina să se rupă. Albirea naturală este cea mai bună opțiune.

Pentru Kellett există două acțiuni de bază pentru îmbunătățirea aspectului: spălați și hidratați pielea de două ori pe zi. Cu aceasta veți îndepărta agenții poluanți și veți permite o mai mare elasticitate în această zonă a corpului. Aveți grijă!