• Mai 6, 2024

Fiecare ființă umană este unică și în acest context numai unul este capabil să pună valoare pe existența cuiva. Cu toate acestea, De ce este atat de greu sa obtii un respect pentru sine? Ce factori influențează acest sentiment?

Uneori ne tratăm pe noi înșine ca și cum am fi cel mai mare dușman al nostru: ne devalorăm sau ne permitem relații dorințele noastre rămân în dezavantaj clar față de dorințele sau dorințele lor interesele altora , fără să ne trateze cu înțelegerea că fiecare ființă umană merită ", afirmă Psiholog și terapeut Elisa Urbano.

Îți place?

Una dintre cele mai dificile concepte de creat și înțeleasă este cea a respectului de sine. Cu toate acestea, pentru a ști ce este, este necesar să descoperiți dacă aveți. De aceea vă oferim următoarele semnale, cu informații de la psiholog și lector, Patricia Ramirez.

1. Când supraestimați nevoile altora și devalorizați-vă pe voi. Învață să spui "Nu". Timpul și activitățile dvs. sunt, de asemenea, importante.

2. Lăsați pe alții să vă abuzeze. Dă-ți locul tău nu are nimic de-a face cu mândrie și mândria, dar informați pe alții că există comentarii și situații care te fac simți rău și nu o vrei în viața ta.

3. Îți trădezi idealurile. Viața vă pune uneori la încercare, dar este important să nu vă pierdeți esența sau că alții vă spun cum să acționați.

4. Justificați răul altor persoane. Nu există o singură scuză pentru cei care nu respectă ceilalți, cu atât mai puțin pentru cei care ridiculizează. Nici stres că ei au la lucru sau că au trecut printr-un timp greu în viața lor. Merități mult și meritați să fiți respectați în orice moment.

5. Crezi că sunt oameni care ar trebui să fie deasupra ta. Nici șeful tău, nici tatăl tău, nici cineva pe care crezi că e mai sus, are dreptul să te trateaza prost

Amintiți-vă că sunteți în valoare de cine sunteți! Nu faceți niciodată mai puțin la ceilalți și întotdeauna încercați să respectați în același mod în care doriți ca aceștia să o facă cu dvs. Aveți grijă!