Respirați aer curat în munca voastră?

• Mai 7, 2024

Cei mai mulți tineri petrec mult timp în birouri, care sunt răciți cu sisteme de ventilație, dar cât de sănătos este să respirați aerul într-un spațiu închis?

Potrivit unei anchete de la Jessica Green, profesor la Universitatea din Oregon, Statele Unite ale Americii, Oamenii își petrec mai mult de 90% din viețile lor în locuri închise, unde respiră și coexistă cu miliarde de bacterii și germeni care le dăunează sănătății.

În cadrul anchetei, specialistul relevă că aceste microorganisme se răspândesc prin sisteme de ventilație artificială, care mai mult decât să ajute oamenii să dăuneze sănătății lor prin reproducerea bacteriilor care provoacă infecții, adică a celor care prezintă riscul de a fi patogeni.

La rândul său, Institutul Național pentru Securitate și Igienă la Locul de Muncă din Spania, constată că o furnizare insuficientă de aer proaspăt favorizează dezvoltarea acestor microorganisme care penetrează corpul lucrătorilor prin inhalare.

Specialiștii asigură că germenii care rămân în birouri sau în locuri închise pot genera infecții în tractul respirator, iritații în ochi, probleme dermatologice precum erupțiile.

Unele dintre simptomele pe care le au oamenii atunci când rămân într-un loc închis pentru o perioadă lungă de timp sunt cefaleea, greața, amețelile, oboseala, pielea uscată, congestia nazală, strănutul și tusea.

Prin urmare, idealul este să deschideți ferestrele locului pentru a obține aer curat și pentru a promova circulația adecvată a germenilor. De asemenea, încercați să faceți o plimbare timp de cinci minute, astfel încât corpul dumneavoastră să fie oxigenat și eliberează toxinele pe care le-ați inhalat în timpul șederii într-un loc închis. Și tu, ai un sistem de ventilare artificial sau natural?

Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube