Ardealul arde grăsimea corporală

• Aprilie 26, 2024

Potrivit unui nou studiu al Harvard Medical School , expunerea la temperaturi scăzute ajută organismul să elimine caloricile în mod natural, dar cum arde grăsimile reci?

În studiul publicat de Proceedings de la Academia Națională de Științe din Statele Unite ale Americii (PNAS) Este detaliat faptul că atunci când temperatura din corp scade, celulele care se ocupă de depozitarea grăsimii albe și brune își eliberează energia sub formă de căldură, ceea ce permite eliminarea caloriilor.

Bruce M. Spiegelman, autorul studiului , spune că atunci când corpul se simte rece, celulele dublează nivelurile de proteină numită UCP1, care este responsabilă pentru activarea sistemului de termogeneză (eliberarea căldurii și a energiei) pentru a-și arde rezervele (grăsimile).

Unii cercetători spun că pentru a activa celulele de grăsime maro, neuronii senzorici care se găsesc pe tot corpul avertizează creierul de scăderea temperaturii, astfel încât produce noradrenalină, o substanță chimică a sistemului nervos simpatic, care mobilizează organismul se confruntă cu orice situație.

Cu toate acestea, în acest studiu este detaliat faptul că ordinea creierului nu este necesară, deoarece activitatea termogenică poate reacționa independent.

Deși această cercetare ar putea fi o alternativă bună pentru reducerea obezității și a bolilor asociate, cum ar fi diabetul, idealul este menținerea unei alimentații echilibrate și practicarea unor exerciții fizice. Și tu, cum arzi grăsime pentru a păstra o figură subțire?