• Mai 4, 2024

Nimic mai relaxant decât să vă bucurați de vântul pe față atunci când faceți o carieră scurtă într-un ritm constant, dar, ați știut că alerga creșteți-vă creativitate ?

Potrivit unui articol publicat în Politehnica columbiană , atunci când alergați, vă controlați impulsurile, vă îmbunătățiți memoria, concentrați-vă mai bine și ridicați creativitatea, caracteristici care vă ajută să vă bucurați mai mult de activitățile culturale.

Carieră în favoarea culturii

Din acest motiv, American Express El a convertit mai mult de cinci mii de participanți la "Gardienii culturii" în timpul celei de-a patra curse cu cauza de cinci și zece kilometri.

Participanții la rasă nu numai că au obținut beneficii pentru sănătatea lor mintală, dar au susținut și trei muzee: Interactivo de Economía (MIDE), Artă Populară (MAP) și Tamayo de Arte Contemporáneo.

Resursele colectate prin înregistrare vor fi utilizate în programele educaționale axate pe copii și tineri în situații vulnerabile.

Din copilărie!

Pentru a avea o minte creativă și pentru a aprecia cultura din orice punct de vedere, este important să promovați un gust de a alerga de la o vârstă fragedă prin joc.

Deci, nu ezitați să practici activități fizice aerobice în familie; și de preferință dimineața, care este atunci când creierul dvs. este mai activ și dispus să învețe și să creeze lucruri noi.