Mananca in mod compulsiv sanatos un alt TA

• Mai 4, 2024

Pentru a funcționa corect, corpul nostru are nevoie nutrienți sănătos. Un bun exemplu de a face acest lucru într-un mod sănătos este de a mânca cantitatea și tipul potrivit alimente . Dar ați știut că o dietă sănătoasă poate provoca tulburare și haosul în funcțiile lor fizice?

Să luăm o clipă pentru a înțelege că gândirea prea mult despre a fi sănătoasă poate însemna, de asemenea, o problemă și să devină orthorexia nervosa , o boală care ajunge la lista de tulburări alimentare (TA) și că inițial sa crezut că a fost o variantă a lui anorexie .

Deoarece majoritatea dintre noi au dorința de a fi sănătos , în toate aspectele, atunci când mergem la cumpărături, alegem alimente care sunt etichetate ca fiind sănătoase. Dar persoanele care experimentează această disfuncție se concentrează prea mult pe alimentația sănătoasă pentru a deveni a compulsiune periculoasă .

Planificarea este, de asemenea, parte din ortorexia . Mesele sunt programate pentru a doua zi. Cantitatea și tipul de alimente care ar trebui incluse pentru micul dejun, prânz și cină sunt urmărite în mod absurd într-o listă. Mai mult, persoanele cu nervozitate orthorexia sunt foarte critic despre ce mănâncă oamenii din jurul lor. De aceea izolație Este o parte a obiceiului tău de a mânca.

Este posibil să fiți afectați de această tulburare dacă prezentați anumite simptome și comportamente. Așa cum am menționat mai devreme, această tendință nervoasă poate acorda o importanță mai mare celor care mănâncă decât nevoii reale de a mânca pentru a rămâne sănătoși. Acest lucru duce deseori la izolare.

Risc crescut de a nu consuma proteine

Deoarece persoana cu acest tip de tulburare adesea consideră produse de origine animală, nesănătoase, corpul dumneavoastră nu absoarbe nutrienții necesari pentru energie și echilibru și conduce la o stare de subțiere extremă.

Pe măsură ce boala progresează, persoana se află într-o risc ridicat să moară pentru foame . Discriminarea împotriva anumitor alimente este evidentă, cele care par drept, firește, sunt singurele care pot fi considerate produse alimentare pentru organism. Produsele preparate și suplimentele alimentare sunt considerate tabu și periculoase pentru sănătate.

Cercetările indică încă o dată influența stării de spirit asupra alimentelor, deoarece această tulburare este asociată cu emoții variind de la emoție și fericire la sentimente de anxietate și rușine.

Este întotdeauna bine să încercăm să păstrăm sănătatea noastră în stare bună, în special în timpul plinătății vieții tale, când toate lucrurile intră în loc. Cel mai important este să înțelegi și să recunoști când ceva depășește limitele normale. Gândiți-vă sănătoși și stați departe de a mânca într-un mod dezordonat.

Medicina Film: The Healing Appetite Final Cut - (Mai 2024).