• Aprilie 26, 2024

tulburări de somn din copil sunt un subiect care îngrijorează multe mame deoarece le afectează grav sănătate generală. Dacă sunteți parte a acestui grup, este important să luați măsuri în timp pentru al eradica.

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , Tania Padilla , pediatru și purtător de cuvânt al dermatologului Johnson's Baby , indică faptul că de la 20 la 30% din copil ei au probleme de vis în primele trei luni de viață.

Doar 75% dintre părinții copiilor care suferă tulburări de somn își dau seama și merg la cabinetul unui medic pediatru pentru a trata această problemă ".

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Relaxați-vă copilul cu muzică

Sa schimbat liniștea

Pentru a ajuta bunăstarea dvs. copil Este important să se identifice factorii care îi împiedică să aibă un ciclu adecvat vis , prin urmare, specialistul, membru al Confederației Naționale de Pediatrie din Mexic, împărtășește cele mai relevante:

1. Temperament În cazul în care copil nu este conținut în plânsul tău, există oboseală excesiv care îl împiedică să poată somn în liniște.

2. Lipsa de NAP. Dacă în timpul zilei tu copil nu funcționează reprize de somn chiar dacă acestea sunt mici, este posibil să nu vă odihniți în mod corespunzător și că dvs. vis deveniți supărați

3. Distragiile. La televizor, în momentul de față somn sau prezența altor zgomote, împiedică copil adormi și ajungi la o stare de vis profundă.

Una dintre cele mai importante chei pentru a vă identifica copil aveți tulburări de somn ele sunt tantramele pe care le fac deoarece nu pot somn starea lui de spirit este modificată și este permanent supărat .

Somn liniștit

Pentru a corecta problema, o alternativă excelentă este de a oferi masaje : la scăldat sau înainte somn , astfel încât să puteți crea un moment de contact "magic", care nu numai că va ajuta relaxa la copil și că poate ajunge la o stare de vis mai adânc, dar și să creeze o legătură iubitoare.

În primul an de viață a copil să somn aproximativ între 11 și 17 ore total pe zi (adăugând vis noapte cu NAP), dacă faci mai puțin, șansele sunt că nu este suficient.

Cu timpul, nevoile de odihnă vor fi diferite; Cu toate acestea, este important să acordați atenție permanentă factorilor care cauzează tulburări de somn din copil . Dacă problema persistă, consultați pediatrul.