Adriana Lima dezvăluie secretul figurii ei

• Mai 21, 2024

Să ai o figură subțire și sănătoasă ca cea a brazilianului Adriana Lima , Cut Și-a publicat secretul. Trebuie să începeți prin a bea o combinație de piureuri și legume verzi la grătar sau aburit, combinate cu serii de pregătire pe care o cheamă Metagenic .

Modelul a asigurat combinația perfectă pentru orice dietă este de a face exercițiu , pentru că este bine pentru piele și când transpirați toate impuritățile, toxinele și toate lucrurile rele pe care corpul le are expulzat.

Adriana LIma a spus că este foarte dificil pentru ea să se îmbolnăvească, pentru că atunci când ea exercițiu generează energie pentru a trăi în fiecare zi așa cum ar trebui. El a comentat că nu o face exercițiu doar pentru că arată bine și păstrează o figură tonifiat , dar și să aibă grijă de viitor.

Studiile științifice arată că o dietă bogată în legume și fructe, pe lângă faptul că este scăzută grăsimi , reduce riscul de contractare cancerul de colon . Prin urmare, este recomandat să se aplice cinci fructe pe zi și să se includă fibră în nostru dietă , care accelerează tranzitul intestinal, permite eliminarea colesterol , și scade suma de glucoză și acizi grași în sânge .

Mâncați sănătos, exercițiu și rămâneți în formă ca Adriana Lima!

Pentru a afla mai multe despre subiect, consultați site-ul nostru special exercițiu și colesterol.