• Mai 6, 2024

Includerea nuci în dieta zilnică ar putea fi benefică pentru a preveni sau întârzia apariția unor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de prostată , relevă un studiu al Universitatea din Texas, Statele Unite ale Americii .

cancerul de prostată Acesta este principalul tip de cancer care afectează bărbații din țara noastră, în special cei de peste 50 de ani și, deși nu există o formă specifică de prevenire, dieta joacă un rol important, după cum indică medicul Carlos Pacheco într-un interviu cu GetQoralHealth.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Fibre dietetice împotriva cancerului de prostată

Câți nuci pot consuma?

Potrivit unui studiu aplicat șoarecilor, cercetătorii au reușit să confirme că includerea în dieta, care pentru noi ar fi două mâini de nuci în fiecare zi, inhibă apariția cancerul de prostată .

Russel Reiter, Senior autor și cercetător al Centrului de Sănătate Științifică din cadrul Universității , explică faptul că atunci când șoarecii au fost hrăniți cu o dietă îmbogățită în acest fruct uscat, numai 18% au dezvoltat tumori de cancer în prostată . La fel de mult, cei care au urmat o dietă de control normal, au dezvoltat tumori în 44% din cazuri.

Efectul protector al nuci, dezvăluie specialiștii, se datorează conținutului său bogat de acizi grași omega-3, antioxidanți și fitosteroli, care contribuie la reducerea acțiunii inflamatorii a radicalilor liberi, a stresului oxidativ, a factorilor de dezvoltare de cancer .

Ați putea fi interesat de: Nuts îmbunătățește fertilitatea masculină

Nu numai că previne cancerul de prostată

Mai multe studii au arătat calitățile de nuci împotriva diferitelor condiții, de la hipercolesterolemie la cancer ; dar, de asemenea, grăsimile mono și polinesaturate pe care le conțin sunt bune pentru sensibilitatea la insulină și, prin urmare, împotriva diabetului, potrivit unui studiu realizat de Școala Harvard de Sănătate Publică.

În plus față de cancerul de prostată , au fost efectuate investigații, cum ar fi cele de la Universitatea din Marshall, Tufts și Scoala de Medicină Dartmouth din New Hampshire, Statele Unite ale Americii , unde sunt de acord că proprietățile nuci ajuta la întârzierea, prevenirea sau întârzierea cancerului de sân și vezică.

Medicina Film: Dacia Logan Meniu Ascuns (Mai 2024).