• Mai 5, 2024

Câte cești de cafea Luați o zi? Credeți sau nu, această băutură vă ajută pierde in greutate Eficace și rapid, datorită proprietăților sale diuretice și antioxidante.

În următorul videoclip din Sfaturi pentru a pierde in greutate , Deya Cano Aceasta explică unele beneficii puțin cunoscute ale cafea , precum și motivele pentru includerea acestei băuturi în dvs. dietă .

Dependența de cafea sau genetică?

Gustul său este delicios, iar efectele sale asupra sănătății sunt enorme, astfel încât este ușor ca oamenii să fie prinși de cafea. Cu toate acestea, un studiu al Universitatea din Harvard asigurați-vă că dependența dumneavoastră pentru această băutură este în genele voastre.

În studiul publicat în revista Moleculară psihiatrie Se subliniază faptul că există șase variante genetice legate de consumul de cafea, care influențează efectele acestei băuturi asupra fiecărei persoane.

"Cafeaua, o sursă importantă de cafeină, este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și a primit o atenție deosebită în ceea ce privește riscurile și beneficiile pentru sănătate", spun cercetătorii.

Cu alte cuvinte, oamenii de știință detaliază faptul că mecanismele metabolice și neurologice ale cofeinei contribuie la obiceiurile de consum ale cafelei. Și tu, de ce bei cafea?