8 beneficii ale lui Sancha Inchi

• Mai 17, 2024

Sacha Inchi este o sămânță care aparține semințelor oleaginoase; este o planta care creste in jungla peruviana care accelereaza metabolism și de a ajuta la îmbunătățirea memorie .

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Cornell , această sămânță are un conținut ridicat de proteine și ulei bogat în vitamină A și E.

Sacha Inchi Se consumă în mod natural, ca și cum ar fi arahide sau nuci. Cu toate acestea, uleiul său este cel care conține cel mai mare număr de nutrienți, deoarece are omega 3 , care este o grăsime bună pentru organism.

beneficii

1. Fortifică inima și stabilizează tensiunea arterială .

2. Reduceți nivelul colesterol rău în sânge .

3. Îmbunătățește funcțiile creierului asociate memorie .

4. Ajută la menținerea echilibrului metabolism .

5. Este a antirust naturale.

6. Întărește sistemul imunitar .

7. Împiedică îmbătrânire prematură.

8. Ea are efecte protectoare împotriva dezvoltării unor tipuri de cancer .

Datorită concentrării tale omega 3 Este una dintre cele mai nutritive și depurative oleaginoase.

În plus, favorizează eliminarea toxine și, prin urmare, pierderea de greutate. Experții recomandă includerea acestuia în dietă ca o gustare de o jumătate de zi. Bon apetit!

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument de pierdere în greutate al GetQoralHealth

Medicina Film: 10 Beneficii Miraculoase ale Consumului Zilnic de Banane (Mai 2024).