5 alimente pentru albirea dintilor

• Mai 3, 2024

Doriți să eliminați tonul galben din dinți? hrănire Este esențial să aveți un corp sănătos și lipsit de toxine, proteza nu este o excepție. Prin consumul unor fructe sau legume bogate în calciu, vitamina C și D și magneziu ajută la albirea dinților și prevenirea acestora boli .

mere: Acest fruct este un excelent agent de curățare a plăcilor dentare; de asemenea, vă ajută să vă lustruiți dinții și să eliminați respirația urâtă prin creșterea producției de saliva, potrivit informațiilor publicate în Huffington Post .

căpșuni: Această hrană bogată în antioxidanți și vitamină C vă ajută să vă lustruiți dinții în mod natural, datorită conținutului de acid malic care ajută la albirea dinților.

brânză: Aceste produse bogate de acid lactic păstrează proteza puternică și ajută la prevenirea acesteia carie .

telina: Ca mere, această legumă este bună pentru curățarea și albirea dinților.

Uva: Ajută la albirea dinților, datorită conținutului său ridicat de acid malic, astfel încât veți observa scăderea petelor și decolorărilor, spune Elisa Mello, profesor la Universitatea din New York .

Deși includeți toate aceste produse în dieta dvs. pentru a albi dinții, nu uitați să le periați de trei ori pe zi sau după fiecare mâncare, astfel încât veți preveni infecții sau boli Dental. Și tu, cum ai grijă de dinții tăi?

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth

Medicina Film: 5 Produse Si Alimente Din Bucătărie Cu Care Sa-ti Albesti Dinti (Mai 2024).