5 motive pentru a consuma stevia

• Aprilie 27, 2024

estevia Este un îndulcitor de origine naturală care nu oferă calorii. Planta stevia (Stevia rebaudiana var. Bertoni) este nativă din America de Sud, unde consumul său a fost înregistrat de peste 2000 de ani.

Inițial, indienii foloseau frunzele pentru a îndulcea băuturile și pentru a le folosi ca plante medicinale sau le-au mestecat pentru a trata diferite afecțiuni, în afară de gustul lor dulce. În zilele noastre, este utilizat în prepararea diferitelor alimente și băuturi datorită contribuției sale zero la calorii. Acest lucru se datorează faptului că ele extrag și purifică compușii esențiali ai plantei, care asigură gustul dulce, numiți steviozide. Acestea sunt cinci motive pentru a vă bucura de stevia:

1. Stevia este un îndulcitor natural care nu oferă calorii , astfel încât acesta poate face parte dintr-o dietă sănătoasă și stil de viață pentru persoanele de orice vârstă.

2. Utilizarea stevia ajută la reducerea caloriilor total în dietă, fără a modifica aroma esențială a alimentelor și a băuturilor.

3. Stevia rămâne stabilă într-o varietate de condiții : stabilitatea pH-ului, a temperaturii și a depozitării, conform Global Stevia Institute (GSI), care îi permite să fie utilizat în diverse produse.

Medicina Film: Dr. Brian Clement - Conferinţă despre zahăr (Aprilie 2024).