• Mai 9, 2024

Potrivit Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi , durerea în timpul sex Este foarte frecventă, deoarece în jur de trei din patru femei simt disconfort în timpul întâlnirii intime, dar ce o cauzează?

Specialiștii detaliază că unele dintre cauze sunt lipsa dorința sexuală , puțină lubrifiere sau o problemă ginecologică, cum ar fi endometrioza sau cistita.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: 8 beneficii ale orgasmelor

Schimbați-vă la plăcere!

În următorul videoclip al Alcove de Elsy Reyes , știți câteva mici modificări pe care le puteți face în intimitate pentru a avea o experiență minunată orgasme . Viața ta sexuală se va schimba cu 100%

Acțiune!

Pe lângă aceste mici schimbări, vă puteți elibera mintea de emoții negative cum ar fi durerea, vina, anxietatea și, mai presus de toate, stresul, deoarece acestea pot bloca orice moment de pasiune.

Dacă, în ciuda sfaturilor, disconfortul continuă, este necesar să mergeți cu un specialist pentru a exclude prezența oricărei boli cum ar fi tulburări ale pielii, vulvodie, vaginită, boală inflamatorie pelvină sau impactul modificărilor hormonale.

Amintiți-vă că comunicarea este cheia pentru a vă bucura de intimitate, așa că nu ezitați să exprimați ceea ce vă place sau nu, astfel încât să aveți orgasme mai plăcute și să vă bucurați de intimitatea de 100% cu partenerul. Și tu, ai avut disconfort în timpul sexului?

Medicina Film: Schimbați-vă viața în doi pași : prin cum vă culcați și cum vă treziți (Mai 2024).