• Mai 1, 2024

În prezent, stresul face parte din viața de zi cu zi și este din ce în ce mai asociat cu toate relele omului; la niveluri ridicate cauzează anxietate, depresie și chiar probleme intestinale .

Un detonator puternic de stres este de lucru. De fapt, după dureri de spate, este a doua problemă a sănătate asociate cu orele de lucru.

Cu toate acestea, nu totul este negativ în ceea ce privește "răul secolului". Știați că stres Este un răspuns natural de apărare care permite omului să fugă într-o situație de risc? In plus, creste cei doi hormoni necesari activitatii fizice: adrenalină și cortizol .

Prin urmare, acesta crește ritmul inimii , tensiunea arterială și metabolism , ce vă ajută pierde in greutate .

5 dintre cele mai stresante locuri de muncă

1. Poliția: ei se confruntă cu situații zilnice care sunt în afara controlului lor. Căutarea infractorilor, asistarea la jafuri și crimele nu este deloc plăcută. Gândirea rapidă trebuie să fie una din aptitudinile tale.

2. Reporter: Deplasarea la nota nu este ușoară, mai ales atunci când situațiile neprevăzute interferează, cum ar fi trecerea la un loc îndepărtat sau nevoia de a se ocupa de protecția corpului unui artist.

3. Șofer de taxi: Este de la sine înțeles că traficul este stresant pe cont propriu. A fi un șofer de taxi înseamnă, de asemenea, să se ocupe cu oamenii beți, criminali, atacuri, marsuri etc. Este fără îndoială o slujbă foarte obositoare.

Pompier: Fiind responsabil pentru viața unei alte persoane nu este o sarcină ușoară. Controlul incendiului presupune periclitarea vieții.

5. Organizatorul evenimentului: este o sarcină împotriva ceasului care nu permite greșeli. Ei trebuie să rezolve problemele într-un timp foarte scurt și depind de rezultatul bun al unor acte foarte importante.

Stresul la niveluri înalte dăunează sănătate , dar într-o măsură suficientă ajută să facă față provocărilor și provocărilor noi pierde in greutate . Profitați de el și începeți cu noul proiect pe care îl aveți în minte.

Medicina Film: Frica șoferilor de TIR începători (Mai 2024).