• Mai 3, 2024

Aroma sa oferă confort și confort, nu numai pentru gust, ci și pentru tristețea care uneori vă poate afecta. Cu toate acestea, consumul acestui produs este restricționat, deoarece în exces acesta poate produce supraponderali, deși printre beneficiile ciocolatei este stimularea producerii serotoninei în creier, un hormon care te face mai fericit.

Este o opțiune ideală atunci când are loc ciclul menstrual și există schimbări de dispoziție, după cum arată experții Nuria Díaz de la Huffington Post.
 

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Ciocolată și bomboane de portocale

Păcatul fără a câștiga greutate?

Dacă doriți să vă bucurați de toate beneficiile ciocolatei, fără a vă afecta aspectul. Bucurați-vă de această rețetă delicioasă, care adaugă doar dieta dvs. 28,7 calorii pe porție și este ideală pentru a vă bucura de micul dejun la companiile din familia dvs.

Pâine franceză cu ciocolată

ingrediente

Oua mari

Linguri de zahăr

1/4 linguriță de extract de vanilie

1/4 linguriță de scorțișoară

3/4 ceasca de lumina de lumina

2 linguri de cacao

1/8 linguriță de sare

Felii de pâine integrală

Lingurițe de margarină fără sare

Miere de agave
 

preparare

1. În ceașca în care ați măsurat laptele combină zahărul cu cacao, scorțișoară și sare până când totul este omogen.

2. Bateți ouăle și adăugați vanilia și amestecul precedent de lapte până când se netezesc.

3. Într-o tigaie fierbinte peste căldură medie-mare, maro-l cu margarina.

4. Spălați fiecare pâine pe ambele părți și puneți-o pe tava fierbinte. Gatiti 2-4 minute pe fiecare parte.

5. Serviți în acest moment, puteți răspândi untul când este fierbinte și adăugați miere de agave la gust.

Cacao conține flavonol, un antioxidant natural. Un studiu publicat de revista medicală hipertensiune indică faptul că administrarea zilnică de cacao poate reduce declinul cognitiv.

Vrei să știi mai mult, verifică rețeta completă a lui Kiwilimón
 

Medicina Film: Így irányíthatod a gondolataidat! | Gunagriha előadás Miskolc, 2016 10 22 (Mai 2024).