• Aprilie 30, 2024

retenție de lichide Este o problemă obișnuită care se manifestă prin simptome cum ar fi inflamație abdominale, mâini, picioare, față și șolduri. Cauzele sunt diverse, de la o modificare hormonală, sarcină , probleme din rinichi și stresul. Cu toate acestea, această problemă poate fi remediată cu infuzii ; de exemplu, ceai de coada-calului.

În acest sens, Biblioteca Națională de Medicină din Statele Unite constată că horsetailul are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii; În plus, are substanțe chimice care funcționează ca "pastile de apă" (diuretice).

5 perfuzii față de retenția de lichide

Acestea sunt unele infuzii care ajuta corpul sa se simta mult mai bine daca esti reținerea lichidelor .

1. Fenicul. Pentru proprietățile sale diuréticas natural, se recomandă utilizarea semințelor în perfuzii pentru a atenua problemele retenție de lichide , deși dorința de a urina poate fi mărită prin efectele sale, se spune într-un studiu publicat în Jurnalul de Etnopharmacology .

2. Capre. O investigație a Universitatea din Oxford confirmă acest lucru capere Ei au proprietăți eficiente pentru a trata această problemă. Recomandarea este de a fierbe timp de 15 minute într-un litru de apă 50 de grame de rădăcină; lăsați-l să se răcească, tulpina și bea lichidul înainte din fiecare alimente , de maximum trei ori pe zi.

3. Păr de porumb. Are proprietăți diuréticas și este folosit împotriva retenție de lichide . Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie de 30 de grame pe litru de apă pentru a fierbe.

Se sugerează să luați-o rece sau fierbinte, în jurul a trei cesti de-a lungul dimineții și după-amiaza, niciodată noaptea, potrivit studiului Utilizarea medicamentelor pentru părul de porumb, din Universitatea Autonomă a statului Morelos .

4. Floarea din Jamaica Infuzia sa este ideală pentru a contracara problemele retenție de lichid pentru că este a diuretic sau , asigură bioenergetica medicală, Katia Vélez Garcés . Puteți fierbe 10 de grame de floare de jamaică într-un litru de apă și o puteți bea în orice moment al zilei.

5. Plumul trece. În plus față de tratarea problemelor gastrointestinal , una dintre principalele funcții este de a ajuta îndepărtați lichidele a corpului, din cauza cantității de potasiu că el are, 824 mg pe 100 g, care ajută regulat suma de fluid în corp

Alte recomandări pe care le puteți urma sunt: reduce consumul de sare . Nu trebuie să înlocuiți niciodată apa naturală cu infuzii, ceaiuri sau alte lichide. apă pură Este ideal și necesar pentru organism.

De asemenea, Societatea Spaniola de Cardiologie sugerează să nu se folosească îmbrăcăminte foarte ajustată , deoarece împiedică buna circulație a sângelui și determină inima să depună eforturi pentru a crește tensiunea arterială și cu aceasta mărește retenție de lichide și toxice în organism.

Ideal este ca înainte de ingerare a oricărei perfuzii este consulta la a doctor să cunoască originea problemei și să găsească tratament dreapta. Aveți grijă!