• Aprilie 27, 2024

Deși, de obicei, ne gândim la nucă de cocos ca un aliment mai frecvent din zona Caraibelor, devine în prezent un aliment consumat în întreaga lume, datorită cantităților mariproprietăți ale apei de nucă de cocos pentru sănătate.

Cocosul, aflat într-o poziție preferențială în palmier, acționează ca a filtru de apă naturală , pentru a ajunge în centrul fructului, trece prin nenumărate fibre care o purifică rezultând în a băuturi naturale bogate în minerale și vitamine .

Ce face pentru sănătatea ta

Secretul bogatiei nutritionale a nucului de cocos, explica profesorul de Bromatologie al Universitatea CEU din San Pablo, Spania, Purificarea Gonzalez , constă în compoziția pe care o conține minerale ca magneziu (30 mg per 100 g) și potasiu (312 mg per 100 g).

Fiind compus din 94% apă, toate proprietățile nutriționale ale nucilor de cocos sunt concentrate în băutura dvs., atunci când o consumăm, obținem beneficii cum ar fi:

1.- Eliminați toxinele. Prin conținutul acestei cantități potasiu , o face o mare regulator electroliți și, prin urmare, ajută la scăpa de toxine în mod natural.

2.- Întărește sistemul imunitar. Împreună săruri minerale Conținând apă de nucă de cocos: potasiu, fosfor, fier și calciu , ajută la o eficiență mai mare în combaterea și anihilarea elementelor invadatoare dăunătoare care intră în corpul nostru.

3.- Ridică nivelele de hidratare. Pentru că ai profil electrolitic Este foarte recomandat pentru sportivi. Dar într-un mod general în conformitate cu același lucru Purificarea Gonzalez Compoziția minerală a acestei băuturi poate fi înlocuită electroliți că corpul uman pierde prin transpirație.

4.- Hrănește oasele, unghiile și dinții. Se întâmplă ca acesta să funcționeze cum ar fi remineralizante , din nou datorită conținutului ridicat de săruri minerale, motiv pentru care este recomandat copiilor crescători, mamelor care alăptează sau celor însărcinate.

5.- Îmbunătățește digestia. Acest lucru datorită luienzime bioactive naturale , conține fosfatază acidă, catalază, diastază și peroxidază, printre altele, menționează cercetătorul José María López, doctor și naturopath .

6.- Antioxidant. Potrivit aceleași López , prezența Citochininele , hormonii de plante "au un efect protector împotriva îmbătrânirii, proceselor trombotice și degenerării oxidative".

7. Ajutor cu vederea. În același mod în apa de nucă de cocos putem introduce prezența vitamina A , care este necesar pentru funcțiile vizuale, consumând astfel această băutură va ajuta la menținerea sănătății.

Pentru a profita de toate proprietăți ale apei de nucă de cocos idealul este să bei direct din fruct, deși nu suntem atât de aproape de zonele de plajă unde este ușor de găsit. Căutați-l în super și începeți să vă aduceți beneficii astăzi!