5 ingrediente DETOX care NU ar trebui să lipsească în viața ta

• Mai 5, 2024

Challenge Detox, ca și alte programe, se bazează pe combinația strategică de alimente pentru detoxifiere corpul; de exemplu, ceai verde.

Potrivit Universitatea din Maryland Medical Center, o ceașcă de ceai verde pe zi "crește metabolismul; accelerează pierderea în greutate; datorită nivelurilor ridicate de catechină ".

Să începe schimbarea!

Există detoxifiere care contribuie la curățarea corpului. Aici prezentăm câteva care ar trebui să facă parte din viața ta.

1. Ghimbir Potrivit unui studiu al Centrul de cunoștințe teoretice și cursuri practice de terapie clinică PNI și Nutriție, Acest aliment favorizează secreția de bilă și protejează celulele hepatice împotriva toxinelor chimice. Se recomandă să nu se depășească 500 de miligrame de extract de ghimbir, care pot fi ingerate prin ceai sau smântână.

Medicina Film: Here Be Dragons (Mai 2024).