4 sfaturi pentru a recunoaște o relație manipulativă

• Aprilie 29, 2024

O relație de cuplu care se bazează pe control poate fi foarte distructivă. Manipularea dăunează încredere și stima de sine a persoanei supuse, deci trebuie să acționăm cu hotărâre pentru a evita daunele emoționale.

Potrivit informațiilor de la Empowher.com Acest tip de relație se caracterizează prin posesie și gelozie, care, dacă este lăsată nesupravegheată, poate fi transformată în violență. Pentru a evita acest tip de relație, urmați aceste sfaturi.

1. Analizați gradul de onestitate . Luați în considerare modul în care s-au schimbat lucrurile de la începutul relației. Luați în considerare care sunt reacțiile oamenilor apropiați de dvs. în privința dvs. cuplu Dacă notele îngrijorate înseamnă că te-ai schimbat și asta cuplu Afectează cel mai rău în tine.

2. Recunoașteți cât de mult este gelozia sau posesivitatea partenerului. Este comun pentru a fi de protecție, dar este în exces, este un semnal de alarmă. Dacă tu cuplu Întrebați prea multe despre lucrurile pe care le faceți în lipsa voastră, atunci puteți avea o personalitate posesivă. Posesiunea extremă indică faptul că tu cuplu Este manipulativ și de control.

3. Fiți atenți la ciclurile repetate ale dvs. cuplu în relație. Acestea constau în a face o greșeală, de a cere o scuză într-un mod superficial și apoi de a căuta afecțiunea ta. Gândiți-vă de câte ori sa întâmplat acest lucru, deoarece această situație face parte din controlul pe care îl căutați prin folosirea compasiunii voastre pentru a vă modifica judecata.

4. Evitați să negeți greșelile cuplu . A cădea în dragoste este minunată, dar dacă te-ai orbit față de atitudinile lor manipulative te poți deteriora sănătatea fizică și emoțional Deschideți-vă ochii și vedeți semnele de avertizare evidente, dacă întotdeauna faceți scuze este posibil să știți că ceva nu este bine, acum este momentul să acționați.

O persoană manipulativă nu are încrederea în sine și stima de sine , aceasta este rădăcina dorinței de a avea control asupra relației, dar mai presus de toate a persoanei voastre. Analizați ceea ce vă face cu adevărat fericiți, astfel încât să începeți să luați măsuri în beneficiul dvs. sănătate emoțională .

Medicina Film: Vai de părinţii care se amestecă în viaţa copiilor căsătoriţi şi le strică casa! (Aprilie 2024).