• Aprilie 20, 2024

Este obositor pentru a urmări ceasul trece și simți că nu progresează prin întreruperi sau infinit de pante; veniți la dumneavoastră și să urmați nevoile familiei dumneavoastră. Și dincolo de a avea o recompensă, aflați că, dacă lucrați mai mult de 60 de ore, aveți mai mult risc de îmbolnăvire cu cancer și diabet.

Toate acestea pot fi foarte frustrant, dar dacă vă gândiți la asta cu răceală: fără sănătate, totul este pierdut. Dacă vrei să ai a o viață satisfăcătoare , ar trebui să vă gândiți la prioritățile dvs. și unde fiecare dintre ele este: familie, bunăstare personală sau muncă.

De asemenea, puteți vedea: Vrei să știi dacă ești într-o treabă bună?

Eliberați-vă!

Și este că nimeni ca tine nu știe cu adevărat ce petreceți zi de zi. Poate crezi asta stați ore la lucru pentru a elimina toate pantele este cel mai bun, dar în realitate, doar creează o uzură fizică și emoțională care în timp se reflectă în corpul tău.

De exemplu, Ohio State University confirmă faptul că femeile care lucrează mai mult de 60 de ore pe săptămână o, timp de 30 de ani la rând, au de trei ori mai multe riscuri de a suferi de diabet, cancer, probleme cardiace și artrita.

Chiar vrei asta? Nu uitați că petrecerea mai multor timpuri în birou pentru a răspunde așteptărilor nu vă face să vă angajați mai bine, dimpotrivă, doar neglijați lucruri foarte valoroase în viața voastră, cum ar fi sănătatea dumneavoastră.

Deci, dacă doriți reduce riscul îmbolnăvirii Este timpul să căutați alternative care să vă ajute să vă optimizați timpul astfel încât să nu faceți greșeli și să vă oferiți pacea de care aveți nevoie pentru a elimina stresul vieții voastre. Soluția este în voi, acționați pentru binele dvs. și evitați să lucrați mai mult de 60 de ore pe săptămână!

Pentru că ai citit asta ...

Ce se întâmplă dacă nu fac sex într-un an?

Apa alcalina pentru a pierde in greutate

Reduceți talia în 5 minute cu această metodă japoneză

Personalitatea ta în funcție de luna de naștere